Matcha-Eis für eine erfrischende Pause
Wissen Sie, wie Eis am Stiel entstand? DER Eis am Stiel Sie wurden „zufällig“ im Jahr 1905 geboren, als der elfjährige Frank Epperson auf der Veranda seines Hauses in San Francisco ein...
Sommer-Rezeptbuch, ein Superfood-Sommer: Tauchen Sie ein in ein Meer des Wohlbefindens!
Wenn Sie auf besondere Geschmacksrichtungen stehen und – auch nur in Gedanken – um die Welt reisen möchten, kommen Sie mit uns: Basierend darauf haben wir ein Sommerrezeptbuch erstellt Superfoods . Sommereis...
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Meditation und Wohlbefinden, lasst uns meditieren lernen
Die Verbindung zwischen Meditation und Wohlbefinden es wird zunehmend bewiesen und hat seine Wurzeln in der östlichen Weisheit. Aber wie beginnt man mit dem Üben dieser besonderen Technik, die Konzentration, Atmung, Entspannung...
Kokosöl und Sonne, ein Naturprodukt für den Sommer
In wenigen Tagen beginnt offiziell der Sommer, die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und jede Gelegenheit bietet sich an, sich ein paar Momente der Entspannung zu gönnen und der...
Ökologische Nachhaltigkeit: einige Ratschläge für ein „grüneres“ Leben
Morgen, Samstag, 5. Juni, wird der Weltumwelttag gefeiert. Der kommende Sommer und die Natur in ihrer vollen Pracht erinnern uns daran, wie wichtig sie ist Unser Beitrag zum Wohlergehen des Planeten...
Single-Dish-Diät: Was es ist und wie es funktioniert
Dort Einzelgericht-Diät Es handelt sich um eine Diät, die auf der Einnahme ausgewogener Mahlzeiten basiert, die wie folgt serviert und gestaltet werden ein einziges, perfekt ausgewogenes Gericht mit optimalen Mengen an Makro- und...
Moringa, wie lange soll man es einnehmen?
Heute sprechen wir über eine der nährstoffreichsten und vollständig essbaren Pflanzen der Welt: Erfahren wir mehr über Moringa, wie lange man es einnimmt, wie und in welchen Mengen man es...
Flohsamen über Nacht für ein super Frühstück
Einer der derzeit beliebtesten Food-Trends und eine schnelle und köstliche Lösung für ein gesundes, ausgewogenes und frisches Frühstück: Lassen Sie uns darüber reden Haferbrei und/oder Overnight Oat . Synonyme? Viele verwenden die...
Nordic Walking: Mit Nordic Walking fit bleiben
Wer hat gesagt, dass man unbedingt hart arbeiten und bis an die Grenzen seiner Leistungsfähigkeit gehen muss, um fit zu bleiben? Das zeigen Studien 30 Minuten tägliche Bewegung in mittlerem Tempo Sie...
Kokosnussöl: Heimgebrauch zur umweltfreundlichen Reinigung
Kokosöl ist ein natürliches Pflanzenfett, das in der Küche für alle Arten von Gerichten verwendet werden kann. Perfekt anstelle von Butter bei der Zubereitung von Desserts und Kekse , eignet sich...