So trinken Sie mehr: 5 Tipps für den Winter
Wasser ist von grundlegender Bedeutung, man könnte sagen, es ist das Leben selbst, deshalb ist mehr zu trinken für viele Menschen ein echtes Gesundheitsbedürfnis, das oft nicht so einfach zu...
Das Matcha-Ritual: Wesentliche Schritte, die man nicht übersehen sollte
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung von traditionellem Matcha, die aus einem einfachen Getränk ein achtsames tägliches Ritual der Ruhe, Konzentration und Präsenz macht.
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Typische Weihnachts-Desserts: 10 Ideen aus Italien und Europa
Die Weihnachtszeit ist in tausendfacher Hinsicht eine magische Zeit, auch am Tisch: Vor allem Weihnachtsgebäck ist ein unumgänglicher Termin mit unwiderstehlichen Köstlichkeiten, die man ohne Schuldgefühle genießen sollte! Neben dem...
Hagebuttenmarmelade: wie man sie zu Hause zubereitet
Mit dem Einsetzen des Winters und der ersten Kälte beginnen wir, über die Zubereitung von Konserven und Marmeladen nachzudenken. Warum also nicht eine köstliche Hagebuttenmarmelade zubereiten? Marmelade ist eine sehr...
Symptome des Jahreszeitenwechsels und natürliche Heilmittel
Glücklicherweise sprechen wir immer häufiger über die Bedeutung der psychischen Gesundheit, deren Welttag kürzlich, am 10. Oktober, gefeiert wurde. Heute erklären wir mögliche Ursachen und Symptome des Jahreszeitenwechsels, der in...
Hagebutte, wie man sie einnimmt und welche Rezepte man damit zubereitet
Die Heckenrose, deren botanischer Name Rosa canina ist, ist ein dorniger Strauch, der zu den Rosaceae gehört und auch „Wildrose“ genannt wird, weil sie spontan wächst und selbst an den...
Hagebutte, Eigenschaften dieser nährstoffreichen Beere
Die Hagebutte ist eine alte Art von dornigem Strauch aus der Familie der Rosengewächse und wächst wild in vielen Teilen der Welt. Ihre Beeren sind ein Konzentrat an Nährstoffen, das...