Herbstdiät: Saisonale Produkte im Herbst
Der Herbst hat gerade erst begonnen und wir sind, wie wir gestehen, froh darüber: Der Sommer ist herrlich, aber die Idee, ein wenig Ruhe von der Hitze zu haben und...
Pollen season support: 5 Superfoods for your seasonal wellness routine
Discover how rosehip powder, goji berries, spirulina, moringa and açaí can support your spring wellness routine with antioxidants and vitamin C during pollen season.
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Maca-Pulver, süße und herzhafte Rezepte
Dort Peruanisches Maca Es handelt sich um eine kleine einjährige krautige Pflanze, die typisch für das peruanische und bolivianische Hochland ist. Seine Wurzel, eine rübenartige Knolle mit einem Durchmesser von etwa 5...
Kintsugi: Was uns die japanische Kunst des Reparierens mit Gold lehrt
Die östliche Philosophie hat mit ihren alten Wurzeln und ihrem Fokus auf alles Spirituelle und Symbolische viel zu lehren. In diesem Sinne wird die japanische Keramikreparaturtechnik genannt Kintsugi Es wird zu einer...
Kugelsicherer Kaffee: Warum Kokosöl in Kaffee geben?
Heute sprechen wir mit Ihnen über eine der derzeit beliebtesten „Food-Modeerscheinungen“: die kugelsicherer Kaffee . Wörtlich kann man ihn mit „ Bulletproof Coffee “ übersetzen, was sich wahrscheinlich auf zwei Eigenschaften...
Natürliche Antioxidantien, was sie sind und in welchen Lebensmitteln sie vorkommen
Mit Antioxidantien meinen wir Enzyme oder einfache Moleküle, die in der Lage sind, freien Radikalen entgegenzuwirken und somit eine Leistung zu erbringen eine Schutzmaßnahme auf Zellen. Tatsächlich sind die Schäden, die freie...
Die Dukan-Diät: Geschichte einer sehr kontroversen Methode
Die Dukan-Diät hat in den letzten Jahren dank der britischen Königsfamilie an Bedeutung gewonnen: Es scheint, dass Kate Middleton sie vor ihrer Hochzeit umgesetzt hat, um vor der Zeremonie zwei...
Trinken Sie zum Frühstück grünen Tee, denn er ist gut für Sie
Wir wissen jetzt, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist und wenn wir die richtigen Essgewohnheiten respektieren, kann es uns mit der nötigen Energie versorgen, um den Start...
Pilates, Kraft und Flexibilität mit dem Sport der Stars
Eine sanfte und effektive Trainingsmethode, für jeden geeignet und bei Prominenten sehr beliebt: Es ist die Pilates . Madonna, Jennifer Aniston und Gwyneth Paltrow praktizieren es, aber auch mehrere berühmte Männer...
Hagebutte, Eigenschaften dieser nahrhaften Beere
Die Hundsrose ist eine alte, dornige Strauchart, die zur Familie der Rosengewächse gehört Rosaceae und kommt in vielen Teilen der Welt wild vor. Seine Beeren sind ein Nährstoffkonzentrat , das in der...