Dankbarkeit: Dankbarkeit führt zu einem besseren Leben
Dort Dankbarkeit Es ist ein Konzept, das viel mehr umfasst, als dieser Begriff im engeren Sinne vermuten lässt. Jemandem für etwas Positives, das er für uns getan hat, dankbar zu sein, ist...
Rezept für heiße Schokolade mit Kakao + drei gemütliche, festliche Varianten
Entdecken Sie die perfekte, dickflüssige heiße Schokolade mit reinem Kakao und Zimt, plus drei festliche Variationen. Ein wohltuendes Rezept für kalte Tage.
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Bioverfügbarkeit natürlicher Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel
Bioverfügbarkeit ist ein Begriff, der am häufigsten in verwendet wird Pharmakologie . Sie gibt sowohl an, wie viel Anteil eines verabreichten Arzneimittels unverändert in den systemischen Kreislauf gelangt, als auch die...
Pescetarische Ernährung: Was es ist und was man essen sollte
Der Sommer ist da und viele von uns sind bereits am Meer oder träumen davon, in ein paar Wochen dorthin zu fahren ... und was isst man normalerweise am Meer?...
Açai-Eis, das Rezept des Sommers!
Nachdem ich Matcha-Eis am Stiel Hier ist ein weiteres perfektes Rezept für heiße Sommertage: Açai-Eis! Açai ist eine blau-lila gefärbte Beere, ähnlich der Blaubeere, die von einer Palme stammt, deren botanischer Name...
Trekking: Warum es gut für Sie ist und 10 unverzichtbare Ausflüge in Italien
Wer ihn liebt, liebt ihn wahnsinnig. Diejenigen, die sagen, dass sie es nicht lieben, haben es oft einfach nie ausprobiert oder es nicht am richtigen Ort, im richtigen Tempo und...
Matcha-Eis für eine erfrischende Pause
Wissen Sie, wie Eis am Stiel entstand? DER Eis am Stiel Sie wurden „zufällig“ im Jahr 1905 geboren, als der elfjährige Frank Epperson auf der Veranda seines Hauses in San Francisco ein...
Meditation und Wohlbefinden, lasst uns meditieren lernen
Die Verbindung zwischen Meditation und Wohlbefinden es wird zunehmend bewiesen und hat seine Wurzeln in der östlichen Weisheit. Aber wie beginnt man mit dem Üben dieser besonderen Technik, die Konzentration, Atmung, Entspannung...
Kokosöl und Sonne, ein Naturprodukt für den Sommer
In wenigen Tagen beginnt offiziell der Sommer, die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und jede Gelegenheit bietet sich an, sich ein paar Momente der Entspannung zu gönnen und der...
Ökologische Nachhaltigkeit: einige Ratschläge für ein „grüneres“ Leben
Morgen, Samstag, 5. Juni, wird der Weltumwelttag gefeiert. Der kommende Sommer und die Natur in ihrer vollen Pracht erinnern uns daran, wie wichtig sie ist Unser Beitrag zum Wohlergehen des Planeten...