3 bahnbrechende Superfoods, die jede Frau probieren sollte
Feiern Sie den Frauentag mit drei ursprünglichen Superfoods, die Gleichgewicht, Vitalität und bedeutungsvolle tägliche Rituale unterstützen.
Das Matcha-Ritual: Wesentliche Schritte, die man nicht übersehen sollte
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung von traditionellem Matcha, die aus einem einfachen Getränk ein achtsames tägliches Ritual der Ruhe, Konzentration und Präsenz macht.
- Alle
- Acai
- Cacao
- Ceylon cinnamon
- Chia seeds
- Cocoa
- Coconut Oil
- Coconut sugar
- ginger
- Gyokuro
- Lion's Mane
- Maca
- Manuka
- Matcha
- Moringa
- Psyllium
- Recipe
- Recipes
- Rosehip
- Sencha
- Spirulina
- turmeric
Wellness-Rituale im Herbst: Einfache Möglichkeiten, sich in dieser Jahreszeit etwas Gutes zu tun
Einfache Herbstrituale zur Pflege von Körper und Geist; vom achtsamen Morgen bis zum gemütlichen Abend – entdecken Sie, wie Sie sich in dieser Jahreszeit etwas Gutes tun können.
Peruanisches Maca: Funktioniert es wirklich?
Wirkt Maca wirklich? Werfen wir einen genaueren Blick auf diese alte Wurzel, ihre Vorteile, ihre Wirkung im Körper und wie Sie sie in Ihren Alltag integrieren können.
Sommer-Rezeptbuch, ein Superfood-Sommer: Tauchen Sie ein in ein Meer des Wohlbefindens!
Wenn Sie besondere Geschmäcker lieben und um die ganze Welt reisen möchten – auch wenn es nur in Gedanken ist – dann kommen Sie mit uns: Wir haben ein Sommer-Rezeptbuch...
Jahreszeitenwechsel im Frühling: Nahrungsergänzungsmittel gegen Müdigkeit
Wir sprechen immer über den Übergang zum Winter als gesundheitlich ermüdend aufgrund der Kälte, aber auch der Jahreszeitenwechsel im Frühling kann tückisch sein. Das liegt daran, dass jede Veränderung der...
Valentinstagsmenü mit Superfoods
Der romantischste Feiertag des Jahres steht vor der Tür: Wir verraten viele köstliche und gesunde Rezepte für ein Valentinstagsmenü ... mit Superfoods! Manche Menschen mögen den Valentinstag nicht, andere warten...
Typische Weihnachts-Desserts: 10 Ideen aus Italien und Europa
Die Weihnachtszeit ist in tausendfacher Hinsicht eine magische Zeit, auch am Tisch: Vor allem Weihnachtsgebäck ist ein unumgänglicher Termin mit unwiderstehlichen Köstlichkeiten, die man ohne Schuldgefühle genießen sollte! Neben dem...
Basische Lebensmittel, was sie sind und was Alkalisierung bedeutet
Alkalische Lebensmittel oder basenbildende Lebensmittel sind all jene Lebensmittel, deren vom Körper nicht verstoffwechselte Rückstände einen basischen pH-Wert haben ... aber was bedeutet das? Der pH-Wert ist ein logarithmischer Konzentrationswert,...
Symptome des Jahreszeitenwechsels und natürliche Heilmittel
Glücklicherweise sprechen wir immer häufiger über die Bedeutung der psychischen Gesundheit, deren Welttag kürzlich, am 10. Oktober, gefeiert wurde. Heute erklären wir mögliche Ursachen und Symptome des Jahreszeitenwechsels, der in...