Balsamo per labbra fatto in casa con olio di cocco
L'olio di cocco è un alimento davvero versatile e ideale per tutti i tipi di cucina, ma il suo utilizzo non si esaurisce solo in cucina... Anzi, se spremuto a...
Ricetta della cioccolata calda al cacao + tre varianti festive e avvolgenti | NaturaleBio
Scopri la cioccolata calda densa perfetta con cacao puro e cannella, più tre varianti festive. Una ricetta nutriente e confortante per i giorni freddi.
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Spirulina: un supporto naturale per la bellezza di pelle e capelli
Come abbiamo già sperimentato, è possibile sfruttare le caratteristiche benefiche di alcuni Superfood, come la Spirulina, per esaltare la naturale bellezza di pelle e capelli. L'elevata densità di nutrienti e...
Dolci tipici natalizi: 10 idee dall'Italia e dall'Europa
Levacanze di Natale sono un periodo magico sotto mille punti di vista, anche a tavola: soprattutto, i dolci natalizi sono un appuntamento con prelibatezze imperdibili, da vivere senza sentimenti di...
Marmellata di rosa canina: come prepararla in casa
Con l'arrivo dell'inverno e i primi freddi si inizia a pensare a preparare conserve e marmellate, quindi perché non preparare una deliziosa marmellata di rosa canina? Jam è una preparazione...
Sport invernali: i benefici dell'allenamento al freddo
C'è chi considera solo l'estate un buon periodo per allenarsi, chi considera solo le discipline indoor come lo spinning e chi in inverno considera solo le discipline indoor come lo...
Dieta DASH, cosa mangiare e a chi è adatta
Quando usiamo il termine "dieta" spesso commettiamo l'errore di pensare esclusivamente alla necessità di perdere peso. Non è così, la parola “dieta” indica un regime alimentare generale, finalizzato ad una...
Rilassanti muscolari naturali, cosa sono e come assumerli
I rilassanti muscolari naturali possono rappresentare un valido supporto per alleviare disagi anche cronici, dovuti a rigidità muscolari e problematiche legate anche a stati di ansia. Per non ricorrere a...
Cottura in vaso: cucinare in modo sano e gustoso
La vasocottura prevede la cottura dei cibi all'interno di barattoli di vetro, ha origini molto antiche, ma negli ultimi anni grazie ad alcuni famosi chef e foodblogger è una tecnica...
Superfood: un trend di innovazione e consapevolezza
Il 9 e 10 novembre siamo stati protagonisti al B-Open Trade, un fiera di settore degli operatori biologici certificati. Oltre ad essere stata una bella esperienza che ci ha permesso...