La dieta del buonumore, mantenersi in forma con il sorriso
Parlare di dieta durante le feste dovrebbe essere vietato, lo sappiamo: ma se si trattasse della "dieta del buon umore"? Hai capito bene, puoi seguire una dieta con l'idea di...
Pollen season support: 5 Superfoods for your seasonal wellness routine
Discover how rosehip powder, goji berries, spirulina, moringa and açaí can support your spring wellness routine with antioxidants and vitamin C during pollen season.
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- Cacao
- Ceylon cinnamon
- Chia seeds
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Consigli per zero rifiuti durante le feste
Vivere con un occhio di riguardo per l'ambiente è possibile senza stravolgere la propria quotidianità: ecco alcuni semplici consigli per zero sprechi durante le vacanze! Avere un impatto ambientale minore...
Un menù di Natale vegano, è possibile?
Fai la cena della vigilia di Natale o il pranzo di Natale del tuo team? In ogni caso, un menu natalizio vegano sorprenderà i tuoi ospiti. Sorprendentemente buono e sano,...
Christmas Blues: riconoscere e combattere il Christmas Blues
Addobbare l'albero, le luci colorate, i canti natalizi, vedere amici e parenti: questo periodo dell'anno per alcuni è un vero e proprio sogno ad occhi aperti ma per molti può...
Balsamo per labbra fatto in casa con olio di cocco
L'olio di cocco è un alimento davvero versatile e ideale per tutti i tipi di cucina, ma il suo utilizzo non si esaurisce solo in cucina... Anzi, se spremuto a...
Spirulina: un supporto naturale per la bellezza di pelle e capelli
Come abbiamo già sperimentato, è possibile sfruttare le caratteristiche benefiche di alcuni Superfood, come la Spirulina, per esaltare la naturale bellezza di pelle e capelli. L'elevata densità di nutrienti e...
Dolci tipici natalizi: 10 idee dall'Italia e dall'Europa
Levacanze di Natale sono un periodo magico sotto mille punti di vista, anche a tavola: soprattutto, i dolci natalizi sono un appuntamento con prelibatezze imperdibili, da vivere senza sentimenti di...
Marmellata di rosa canina: come prepararla in casa
Con l'arrivo dell'inverno e i primi freddi si inizia a pensare a preparare conserve e marmellate, quindi perché non preparare una deliziosa marmellata di rosa canina? Jam è una preparazione...
Sport invernali: i benefici dell'allenamento al freddo
C'è chi considera solo l'estate un buon periodo per allenarsi, chi considera solo le discipline indoor come lo spinning e chi in inverno considera solo le discipline indoor come lo...