Rosa canina, come assumerla e quali ricette preparare
La rosa canina, il cui nome botanico è Rosa Lutetiana, è un arbusto spinoso che appartiene alla Rosaceae, chiamate anche “rosa selvatica” perché cresce spontaneamente ed è in grado di...
Alimenti di stagione da tenere d’occhio questo autunno
Scopri i migliori alimenti di stagione questo autunno e ricette semplici per nutrire il tuo corpo con equilibrio, sapore e il ritmo della natura
- Tutti
- Acai
- Cacao
- Ceylon cinnamon
- Chia seeds
- Cocoa
- Coconut Oil
- Coconut sugar
- ginger
- Gyokuro
- Lion's Mane
- Maca
- Manuka
- Matcha
- Moringa
- Psyllium
- Recipe
- Recipes
- Rosehip
- Sencha
- Spirulina
- turmeric
Bevanda energetica a base di superfood, sorsi di energia!
Le energy drink, o più semplicemente energy drink, sono bevande che contengono stimolanti in grado di fornire energia all'organismo. Allora è meglio optare per bevande energetiche fatte in casa, preparate...
Dieta del colore: come funziona e quali alimenti scegliere
La dieta dei colori è un modo semplice, visivo e immediato per classificare gli alimenti in base alla tonalità. Solo una tendenza senza basi scientifiche? Non proprio: in verità, infatti,...
Dieta autunnale: prodotti di stagione in autunno
L'autunno è appena iniziato e noi, lo confessiamo, ne siamo felici: l'estate è splendida, ma l'idea di avere un po' di tregua dal caldo e trascorrere pomeriggi sorseggiando tazze fumanti...
Maca in polvere, ricette dolci e salate
La Maca peruviana è una piccola pianta erbacea annuale ed è tipica degli altopiani peruviani e Boliviani. La sua radice, un tubero simile a una rapa di circa 5-7 cm...
Kintsugi: cosa ci insegna l'arte giapponese di riparare con l'oro
La filosofia orientale ha molto da insegnare, con le sue radici antiche e la sua attenzione a tutto ciò che è spirituale e simbolico. In questo senso, la tecnica giapponese...
Caffè antiproiettile: perché mettere l’olio di cocco nel caffè?
Oggi vi parliamo di una delle "mode alimentari" più apprezzate del momento: il caffè antiproiettile. Letteralmente si può tradurre come “caffè antiproiettile”, riferendosi probabilmente a due caratteristiche della particolare bevanda:...
Antiossidanti naturali, cosa sono e in quali alimenti trovarli
Per antiossidanti intendiamo enzimi o semplici molecole in grado di contrastare i radicali liberi e, quindi, svolgere un'azione protettiva sulle cellule. Sono ormai ben noti, infatti, i danni che i...
La Dieta Dukan: storia di un metodo molto controverso
La dieta Dukan è salita alla ribalta negli ultimi anni grazie alla famiglia reale britannica: sembra che Kate Middleton l'abbia adottata prima del matrimonio, per perdere due taglie prima della...