Matcha e moringa in polvere: cosa distingue davvero questi due ingredienti salutari e necessari per il benessere quotidiano? Quale fa davvero al caso tuo?
Lo Psyllium, o Psyllium, è una pianta appartenente alla famiglia delle Plantaginacee il suo nome scientifico è Plantago ovata e proviene principalmente dall'India. Le parti della pianta maggiormente utilizzate per...
Ikigai in giapponese significa letteralmente "un motivo per alzarsi la mattina". Potremmo tradurre questo termine con ciò che poeti e filosofi occidentali hanno chiamato “raison d’ être”: una ragione per...
Lo sappiamo, la parola "detox" può essere fraintesa: il nostro corpo, grazie al fegato e ai reni, possiede già gli strumenti perfetti per liberarsi delle tossine e delle sostanze nocive,...
Il miele, e in particolare quello di Manuka, rappresenta un alleato naturale per sostenere le nostre difese immunitarie. Ha infatti attirato l’attenzione della comunità scientifica internazionale per le sue proprietà...
Come ormai da tradizione, gennaio diventa Veganuario! Il primo mese del nuovo anno diventa l'occasione perfetta per scoprire ricette a base vegetale e avvicinarsi ad un modo più "green" di...
In questo articolo capiremo come l'olio di cocco può essere utilizzato come antirughe naturale e perché. Infatti, gli oli vegetali sono da sempre utilizzati non solo come ingredienti in cucina,...
Ne abbiamo parlato di recente, il 2021 è stato un anno di grandi propositi professionali e personali per molti. L'approccio YOLO, cioè il desiderio di fare qualcosa che amiamo perché...
Parlare di dieta durante le feste dovrebbe essere vietato, lo sappiamo: ma se si trattasse della "dieta del buon umore"? Hai capito bene, puoi seguire una dieta con l'idea di...
Vivere con un occhio di riguardo per l'ambiente è possibile senza stravolgere la propria quotidianità: ecco alcuni semplici consigli per zero sprechi durante le vacanze! Avere un impatto ambientale minore...