Dieta autunnale: prodotti di stagione in autunno
L'autunno è appena iniziato e noi, lo confessiamo, ne siamo felici: l'estate è splendida, ma l'idea di avere un po' di tregua dal caldo e trascorrere pomeriggi sorseggiando tazze fumanti...
Pollen season support: 5 Superfoods for your seasonal wellness routine
Discover how rosehip powder, goji berries, spirulina, moringa and açaí can support your spring wellness routine with antioxidants and vitamin C during pollen season.
- Tutti
- Acai
- Cacao
- Ceylon cinnamon
- Chia seeds
- Cocoa
- Coconut Oil
- Coconut sugar
- ginger
- Gyokuro
- Lion's Mane
- Maca
- Manuka
- Matcha
- Moringa
- Psyllium
- Recipe
- Recipes
- Rosehip
- Sencha
- Spirulina
- turmeric
Maca in polvere, ricette dolci e salate
La Maca peruviana è una piccola pianta erbacea annuale ed è tipica degli altopiani peruviani e Boliviani. La sua radice, un tubero simile a una rapa di circa 5-7 cm...
Kintsugi: cosa ci insegna l'arte giapponese di riparare con l'oro
La filosofia orientale ha molto da insegnare, con le sue radici antiche e la sua attenzione a tutto ciò che è spirituale e simbolico. In questo senso, la tecnica giapponese...
Caffè antiproiettile: perché mettere l’olio di cocco nel caffè?
Oggi vi parliamo di una delle "mode alimentari" più apprezzate del momento: il caffè antiproiettile. Letteralmente si può tradurre come “caffè antiproiettile”, riferendosi probabilmente a due caratteristiche della particolare bevanda:...
Antiossidanti naturali, cosa sono e in quali alimenti trovarli
Per antiossidanti intendiamo enzimi o semplici molecole in grado di contrastare i radicali liberi e, quindi, svolgere un'azione protettiva sulle cellule. Sono ormai ben noti, infatti, i danni che i...
La Dieta Dukan: storia di un metodo molto controverso
La dieta Dukan è salita alla ribalta negli ultimi anni grazie alla famiglia reale britannica: sembra che Kate Middleton l'abbia adottata prima del matrimonio, per perdere due taglie prima della...
Bevi il tè verde a colazione, perché ti fa bene
Sappiamo ormai che la colazione è il pasto più importante della giornata e, se rispettiamo corrette abitudini alimentari, sarà in grado di fornirci tutte le energie per affrontare al meglio...
Pilates, forza e flessibilità con lo sport delle star
Un metodo di allenamento dolce ed efficace, adatto a tutti e molto apprezzato dalle celebrità: è il pilates. Lo praticano Madonna, Jennifer Aniston e Gwyneth Paltrow, ma anche diversi uomini...
Rosa canina, proprietà di questa bacca nutriente
La rosa canina è un'antica specie di arbusto spinoso, appartenente allafamigliaRosaceae, e cresce spontaneamente in molte parti del mondo. Le sue bacche sono un concentrato di nutrienti, ampiamente utilizzato in...