Valentinstagsmenü mit Superfoods
Der romantischste Feiertag des Jahres steht vor der Tür: Wir verraten viele köstliche und gesunde Rezepte für ein Valentinstagsmenü ... mit Superfoods! Manche Menschen mögen den Valentinstag nicht, andere warten...
Das Matcha-Ritual: Wesentliche Schritte, die man nicht übersehen sollte
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung von traditionellem Matcha, die aus einem einfachen Getränk ein achtsames tägliches Ritual der Ruhe, Konzentration und Präsenz macht.
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Parapharmazie eröffnen: Ablauf und Beratung
So eröffnen Sie eine Parapharmazie und warum ist das eine gute Idee im Jahr 2022? Das Gesundheitswesen ist ein wunderbarer Sektor, in dem man arbeiten kann, und ein Geschäft, das...
Moringa oleifera: Warum sie als „Wunderpflanze“ bezeichnet wird
Der Moringa Oleifera Baum gilt als „Wunderpflanze“ oder „Baum des Lebens“: Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, warum. Der Moringa Oleifera Baum wächst hauptsächlich in der tropischen und äquatorialen Zone des...
Flohsamen, Samen und Samenschalen: Unterschiede und Verwendung
Flohsamen, oder Psyllium, ist eine Pflanze, die zur Familie der Wegerichgewächse gehört. Ihr wissenschaftlicher Name ist Plantago ovata und sie stammt hauptsächlich aus Indien. Die am häufigsten genutzten Teile der...
Ikigai: die japanische Methode, den Sinn des Lebens zu finden
Ikigai bedeutet im Japanischen wörtlich „ein Grund, morgens aufzustehen“. Wir könnten diesen Begriff mit dem übersetzen, was westliche Dichter und Philosophen als „raison d‘ être“ bezeichnet haben: ein Grund zum...
Entgiftender Grüntee, reinigen und hydrieren Sie sich auf natürliche Weise
Wir wissen, das Wort "Detox" kann falsch interpretiert werden: Unser Körper verfügt dank Leber und Nieren bereits über die perfekten Werkzeuge, um Giftstoffe und schädliche Substanzen loszuwerden, ohne magische "Getränke"...
Manuka-Honig und Immunabwehr, ein natürlicher Verbündeter
Honig, insbesondere der von Manuka, stellt einen natürlichen Verbündeten zur Unterstützung unserer Immunabwehr dar. Tatsächlich hat er die Aufmerksamkeit der internationalen wissenschaftlichen Gemeinschaft wegen seiner biologischen Eigenschaften, insbesondere seiner antimikrobiellen...
Veganuary: Rezepte und Tipps für deinen veganen Monat
Traditionell wird der Januar zum Veganuary! Der erste Monat des neuen Jahres wird zur perfekten Gelegenheit, pflanzliche Rezepte zu entdecken und sich einer „grüneren“ Art und Weise zu nähern, Geschmack...
Kokosöl, ein natürlicher Faltenkiller?
In diesem Artikel erfahren wir, wie Kokosnussöl als natürliches Anti-Falten-Mittel eingesetzt werden kann und warum. Tatsächlich werden pflanzliche Öle seit jeher nicht nur als Kochzutaten, sondern auch als Kosmetika verwendet,...