Gelato all'Açai, la ricetta dell'estate!
Dopo i ghiaccioli al matcha ecco un'altra ricetta perfetta per le calde giornate estive: il gelato con açai! L'Açai è una bacca dal colore blu-viola, simile al mirtillo, che proviene...
Dentro il viaggio di NaturaleBio: 10 anni di successi, lezioni e visione per il futuro
Da un’idea nata in un salotto a un brand internazionale: scopri i 10 anni di passione, sfide e successi di NaturaleBio attraverso le parole dei suoi fondatori.
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Trekking: perché ti fa bene e 10 imperdibili escursioni in Italia
Chi lo ama, lo ama follemente. Chi dice di non amarlo spesso semplicemente non l'ha mai provato o non l'ha fatto nel posto giusto, al ritmo giusto e con la...
Ghiaccioli al Matcha per una pausa rinfrescante
Sapete come sono nati i ghiaccioli? I ghiacciolii ghiaccioli nascono "per caso" nel 1905 quando l'undicenne Frank Epperson dimenticò, sotto il portico della sua casa di San Francisco, un bicchiere...
Meditazione e benessere, impariamo a meditare
Il legame tra meditazione e benessere è sempre più comprovato e affonda le sue radici nella saggezza orientale. Ma come iniziare a praticare questa particolare tecnica che unisce concentrazione, respirazione,...
Olio di cocco e sole, un prodotto naturale per l'estate
Tra pochi giorni inizierà ufficialmente l'estate, le giornate si allungano, le temperature si alzano e ogni occasione è buona per ritagliarsi qualche momento di relax, scappando dal caldo delle città....
Sostenibilità ambientale: alcuni consigli per vivere “più green”
Domani, sabato 5 giugno, si celebra la Giornata mondiale dell'ambiente. L'estate in arrivo e la natura nel suo pieno rigoglio ci ricordano quanto sia fondamentale il nostro contributo al benessere...
Dieta del piatto unico: cos’è e come funziona
La dieta del piatto unico è una dieta basata sull'assunzione di pasti equilibrati, serviti e concepiti come un unico piatto perfettamente bilanciato, con quantità ottimali di macro e micronutrienti. Si...
Moringa, quanto tempo prenderla?
Oggi parleremo di una delle piante più nutrienti al mondo e interamente commestibili: scopriamo di più sulla Moringa, quanto tempo assumerla, come e in che quantità consumarla. La Moringa è...
Avena notturna allo psillio per una super colazione
Uno dei trend alimentari più apprezzati del momento, nonché una soluzione veloce e deliziosa per una colazione sana, equilibrata e fresca: parliamo del porridge e/o avena notturna. Sinonimi? Molti usano...