Scopri la cioccolata calda densa perfetta con cacao puro e cannella, più tre varianti festive. Una ricetta nutriente e confortante per i giorni freddi.
Utilizza Superfood per migliorare la bellezza della nostra pelle, perché no? Realizzare prodotti per la nostra routine di bellezza a casa e con ingredienti sani, che consumiamo quotidianamente nella nostra...
Abbiamo parlato di comefare la spesa senza sprechi e di come la consapevolezza positiva, cioè mindfulness, è un corretto approccio alla vita. Il decluttering è un ottimo aggancio tra questi...
Il muesli è uno dei prodotti più amati per la colazione: è una miscela di cereali, frutta secca e altri elementi benefici, che può essere abbinata a bevande calde e...
La correlazione tra Maca ed Energia è sempre più frequente, infatti le sue proprietà tonificanti sono conosciute fin dall'antichità. Esistono testimonianze che ci permettono di comprendere che le proprietà della...
Lapausa pranzo è un momento fondamentale durante la giornata, sia dal punto di vista nutrizionale che per potersi "staccare" dal lavoro e dedicare un'ora di svago e relax a se...
Molti dermatologi concordano sul fatto che, anche se non esistono studi che dimostrino il legame tra dieta e salute della pelle, ciò che mangiamo può influenzare notevolmente la bellezza della...
La dieta dei gruppi sanguigni: uno stile alimentare relativamente giovane, se ne cominciò a parlare nel 1996 partendo da un'idea di un naturopata americano, Peter D'Adamo. Un successo di pubblico,...
Ci sono molti preconcetti e scuole di pensiero molto diverse riguardoallenamento con i pesi o allenamento con i pesi come on, oggi vogliamo regalarvi un punto di vista mirato al...
Pasqua si avvicina e, con essa, la voglia di assaggiare qualcosa di buono e delizioso. Ma con la primavera e i primi caldi, serve anche qualcosa di digeribile, gustoso, che...