Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung von traditionellem Matcha, die aus einem einfachen Getränk ein achtsames tägliches Ritual der Ruhe, Konzentration und Präsenz macht.
Wir sprechen von einem wahrhaft vielseitigen und wirksamen Superfood, den Açaibeeren: Wir werden die Vorteile und Eigenschaften dieser außergewöhnlichen Frucht aufdecken. Açaibeeren (ausgesprochen asaìmit der Endbetonung) sind kleine blau-violette Früchte,...
Die vegane Ernährung ist eine Ernährungsweise, die auf dem ausschließlichen Verzehr von pflanzlichen und auf Pflanzen basierenden Produkten beruht, unter Ausschluss von allem Tierischen oder auch nur von der Ausbeutung...
Nicht alle Superfoods sind gleichermaßen bekannt: Flohsamen gehören vielleicht zu den am wenigsten „trendigen“ und den meisten Menschen bekannten Lebensmitteln, aber diejenigen, die sie verwenden, wissen, wie vorteilhaft und vielseitig...
Einer der neuesten Food-Trends, der in Italien noch nicht so bekannt ist wie in Übersee, ist die Plant-Based-Ernährung: Doch was ist das? Zunächst einmal ist es sehr reduktiv, sie als...
Dass Honig im Allgemeinen ein nahrhaftes und nützliches Lebensmittel ist, ist eine Tatsache. Aber nicht alle Honige sind gleich: Manuka-Honig, ursprünglich aus Neuseeland und Australien, ist dank seiner phytotherapeutischen Eigenschaften...
Online wird immer häufiger darüber gesprochen: Die ketogene Ernährung wird von vielen gelobt, von anderen kritisiert, aber was sind wirklich ihre Vorteile und Kontraindikationen? Wann kann sie nützlich sein und...
Die Anwendungen von Manuka-Honig zur äußerlichen Anwendung sind wirklich vielfältig. Wir haben bereits darüber gesprochen, wie nützlich er bei Wunden und Verbrennungen ist. In diesem Artikel werden wir sehen, wie...
Die Verwendung von Manuka-Honig bei kleinen Verbrennungen und Verbrühungen kann zur Reinigung der Wunde und zur Förderung der Geweberegeneration nützlich sein. Fassen wir zusammen: was ist Manuka Honig und seine...
Das Peeling mit Manuka Honig ist ein kraftvolles natürliches Peeling, das abgestorbene Zellen entfernt und die Haut gesünder und unglaublich weich macht. Dies ist ein sehr einfaches Rezept, das Ihre...