Huile de coco pour les dents : l'huile de tirage, une panacée pour l'hygiène bucco-dentaire

L'huile de coco peut être très efficace également pour l'hygiène orale.

C'est véritablement un produit aux usages multiples, capable, grâce à sesnombreuses propriétés bénéfiques, d'améliorer la santé de l'organisme.

L'huile de coco, étant un produit naturel et pur, pourrait remplacer de nombreux produits, souvent inefficaces ou riches en substances chimiques, comme dentifrices ou bains de bouche.

Dans cet article, nous découvrirons comment l'huile de coco peut être utilisée pour améliorer la santé de la cavité buccale, grâce à la simple pratique duOil Pulling.

Qu'est-ce que l'extraction de pétrole ?

Tout d'abord, clarifions ce que c'est, l'Les extractions d'huile sont de rinces orales réalisé avec de l'huile végétale simple.

Traditionnellement, on utilisait de l'huile de sésame ou de tournesol, cependant, selon certaines études, d'excellents résultats sont obtenus surtout avec celui à la noix de coco.

C'est un très ancien Pratique ayurvédique.

En fait, l'Ayurveda médical, qui remonte à 5 000 à 10 000 ans, est largement considéré comme le plus ancienne forme de soins de santé dans le monde entier.

Né à Inde et influence encore aujourd'hui de nombreux pays.

Les origines de l'extraction du pétrole

Pour comprendre le fonctionnement de l'Oil Pulling, nous devons connaître lesprincipes fondamentaux de la médecine ayurvédique, qui dérivent de deux mots sanskrits AYUS, ce qui signifie Vie/Longévité e VEDA, ce qui signifie Connaissance/Science.

Il est mentionné pour la première fois dans le texte ayurvédique de Charaka Samhita où est appelé Kavala Gandoosha ou Kavala Graha

L'extraction d'huile est un remède très ancien qui utilise des substances naturelles, en l'occurrence de l'huile, pour nettoyer et détoxifier les dents et les gencives.

Rend le des dents plus blanches et des études montrent qu'il est également efficace dans traitez vos gencives e élimine les bactéries nocives.

Quel type d'huile utiliser pour l'extraction d'huile ?

Traditionnellement, l'huile de sésame ou de tournesol était utilisée pour l'extraction de l'huile, mais l'huile de coco peut également être utilisée.

L'huile de coco contient propriétés antimicrobiennes e antibactérien, ce qui le rendrait efficace contre les bactéries Streptocoque mutans qui provoquent la carie dentaire.

« Extraction d'huile de coco » peut être efficace en éliminant la plaque dentaire et rendrait les dents plus blanches.

L'huile de coco utilisée doit être a Huile 100% pure et biologique, pressé à froid e par haute qualité.

Les bienfaits de l'oil pulling à l'huile de coco

L'extraction d'huile est une méthode sûre et pratique pour obtenir des dents plus fortes, plus saines et plus blanches et capable de améliorer l'hygiène bucco-dentaire.

L'huile de coco doit être conservée dans la bouche comme un rince-bouche pendant 20 minutesje tous les jours et cette pratique aiderait améliorer la santé de notre cavité buccale.

Le résultat le plus évident de l'Oil Pulling est l' une meilleure santé dentaire.

L'huile de coco pour les dents est un moyen efficace de fabriquer des dents des gencives plus blanches, plus roses et plus saines et une haleine plus fraîche.

Quel est le lien entre la santé bucco-dentaire et la santé générale ?

L'état de santé de la cavité buccale capable de offre de nombreux indices sur notre santé.

La santé bucco-dentaire et la santé générale sont plus liées que vous ne le pensez.

À l'intérieur de la cavité buccale, on trouve généralement bactéries.

Habituellement, vous pouvez garder ces bactéries sous contrôle avec un hygiène buccale correcte, comme le brossage quotidien des dents et l'utilisation de la soie dentaire.

Également salive est une défense fondamentale contre les bactéries et les virus. En fait, il contient enzymes qui détruisent les bactéries de différentes manières.

Mais des bactéries nocives peuvent parfois se développer de manière incontrôlable et conduire à une parodontite, une grave infection des gencives.

Lorsque les gencives sont saines, les bactéries de la bouche ne pénètrent généralement pas dans flux sanguin.

Cependant, la maladie parodontale peut fournir aux bactéries port d'entrée dans la circulation sanguine.

Parfois même traitements dentaires invasifs peut permettre aux bactéries de pénétrer dans la circulation sanguine.

Drogues ou traitements qui réduire la salivation peut affecter l'équilibre de la flore bactérienne dans la bouche, facilitant ainsi la pénétration des bactéries dans la circulation sanguine.

Cette relation entre la santé bucco-dentaire et la santé générale fournit une raison supplémentaire de faire attention prenez soin de votre bouche.

On sait qu'une bonne hygiène bucco-dentaire peut améliorer notre santé, mais nous ne devrions certainement pas compter sur l'Oil Pulling pour traiter un problème médical grave, mais cela peut être utile pour maintenir bouche saine et éviter la mauvaise haleine.

Comment fonctionne l'extraction d'huile avec de l'huile de coco ?

L'huile de coco pour les dents fonctionne comme un nettoyant naturel pour la santé bucco-dentaire.

Supprime les micro-organismes et le toxines qui provoquent des maladies de la bouche et qui pourraient entraîner des problèmes de santé.

L'effet de ce processus de guérison se développe à partir du mouvement intense de l'huile dans la cavité buccale.

Les microbes présents à l'intérieur de notre bouche ont tendance à s'attacher aux racines des dents. Les dents et leurs racines s'étendent loin dans l'os de la mâchoire et ses cavités.

Les microbes pénètrent par les colliers dentaires, et dans ces cavités ils trouvent un environnement chaud, humide et mal vascularisé, des conditions idéales pour stabiliser et proliférer.

Ce phénomène développe ce qu'on appelle « foyers dentaires ».

Lorsque le système immunitaire est faible, la meute se multiplie et prolifère.

Ainsi, non seulement ils endommagent les dents elles-mêmes, mais ils affectent également le métabolisme et le système immunitaire.

Le mouvement de l'huile de coco dans l'extraction d'huile provoque perfusion sanguine intense dans les muqueuses et les tissus, mais surtout dans l'huileabsorbe les toxines des colliers dentaires et des gencives et supprimez-les du corps.

Comment se fait l'extraction d'huile avec de l'huile de coco ?

Voici un guide étape par étape :

1) À jeun et avant de prendre des liquides, versez une cuillerée d'huile de coco pour les dents dans la bouche.

2) Vous devez le garder dans votre bouche comme s'il s'agissait d'un bain de bouche et sans l'avaler. Déplacez-le dans votre bouche et entre vos dents, sans pencher la tête en arrière pour vous gargariser.

La consistance de l'huile de coco changera progressivement et deviendra plus aqueuse à mesure qu'elle se mélange à la salive. Les mouvements doivent être lents et détendus, vous ne devez pas vous fatiguer.

Continuez pendant 20 minutes. Si cela devient désagréable ou si vous ressentez le besoin d'avaler, crachez et réessayez avec une autre cuillère à soupe d'huile de coco.

Au début, cela peut être désagréable, quand vous n'y êtes pas habitué, mais bientôt cela ne vous dérangera plus et sera aussi naturel que de vous brosser les dents.

Lorsque l'huile est saturée de toxines, elle prendra une couleur blanchâtre et une consistance laiteuse, ce sera l'indication du terminer le processus.

Ne faites pas attention à la consistance de l'huile de coco ou à sa couleur pour déterminer la fin du processus, ce changement peut survenir avant même les 20 minutes établies pour l'extraction de l'huile.

Mais si au bout de 20 minutes l'huile de coco n'a pas pris une consistance laiteuse et une couleur blanchâtre, le processus n'est pas encore terminé.

3) Crachez l'huile et rincez-vous la bouche avec de l'eau tiède salée (utilisez simplement du sel de table).

Il n'est pas nécessaire de saler l'eau, mais elle est utile pour augmenter l'effet antimicrobien et apaiser toute inflammation.

Important : ne doit PAS être avalé, l'huile doit être éliminée car elle a incorporé toutes les toxines et bactéries nocives de notre bouche. Dans tous les cas, s’il a été ingéré par inadvertance, il n’y a pas lieu de s’inquiéter.

Quand faut-il faire du Oil Pulling avec de l'huile de coco ?

Le meilleur moment pour utiliser l'huile de coco pour les dents est matin à jeun, avant de prendre le petit-déjeuner.

S'il n'est pas possible de le pratiquer le matin, il est possible de le faire à tout moment de la journée mais toujours préférable à jeun, environ 3/4 heures après les repas.

Pour accélérer le processus de guérison, il peut être répété jusqu'à trois fois par jour, mais toujours avant les repas, à jeun.

Vous pouvez le faire tous les jours ou plusieurs fois par semaine, selon vos préférences.

Pourquoi le ventre vide ?

Tout d'abord parce que, lorsque vous commencez à pratiquer le Oil Pulling, vous pourriez avoir un peu de nausée si vous n'y êtes pas habitué, et avoir l'estomac plein pourrait augmenter cette sensation désagréable.

Manger quelque chose de léger ne sera pas un problème, mais il serait préférable de le faire dès votre réveil.

Après avoir retiré l'huile et rincé votre bouche n'est pas obligatoire aucun intervalle de temps pour manger ou boire.

Qui peut pratiquer l'extraction d'huile avec de l'huile de coco ?

Toute personne âgée de plus de 5 ans, il faut demander aux enfants de ne pas avaler d'huile lorsqu'ils pratiquent l'extraction d'huile.

Pour les enfants une cuillère à café d'huile de coco (environ 5 ml) suffit.

Ceux qui ont une prothèse dentaire doivent d'abord la retirer pour effectuer une extraction d'huile.

L'extraction d'huile peut être effectuée même pendant la grossesse.

Quelle est la bonne quantité d'huile de coco pour l'extraction d'huile ?

La quantité d'huile de coco qui doit être utilisée est de environ 10 ml (environ 1 cuillère à soupe).

Si une plus grande quantité d'huile de noix de coco est utilisée, il faudra également plus de temps dans votre bouche pour que l'huile de noix de coco perde sa consistance huileuse et devienne plus aqueuse.

Dois-je me brosser les dents avant de tirer de l'huile avec de l'huile de coco ?

Non, vous n'avez pas besoin de le faire au préalable, mais cela devra être fait après la pratique de l'extraction du pétrole et après se rincer la bouche avec de l'eau tiède salée.