Votre panier est vide
Vous possédez un compte ? Connectez-vous pour payer plus vite.
Chromothérapie : qu'est-ce que c'est et comment se sentir mieux avec les couleurs
Par Naturale Bio
chromothérapie qu'est-ce que c'est ? C'est la « science » qui étudie les couleurs et leur interaction avec le bien-être de l'organisme humain.
Il semblerait en fait que différentes nuances de couleur aient des influences différentes sur notre humeur, notre concentration et notre santé en général.
Même en nutrition, il existe des régimes basés sur les couleurs, car chaque aliment, selon sa teinte, contient des nutriments et donc une "énergie positive" différente.
Quelles sont les couleurs les plus positives pour nous ? Et dans quels contextes ?
La chromothérapie au quotidien
Qu'il s'agisse de vêtements, d'aliments, de produits de consommation ou de meubles, la couleur a pour nous un grand pouvoir d'attraction, nous amenant à prendre des décisions ou à entrer dans le bon état d'esprit.
Il existe par exemple de fortes corrélations entre la couleur des murs des différentes pièces d'une maison et l'émotion qu'ils suscitent. Les architectes d'intérieur sont d'accord pour affirmer que les tons chauds et sonores, comme le jaune, sont superbes dans ces environnements où il est nécessaire de maintenir des niveaux d'énergie élevés, d'être accueillants mais actifs, comme la cuisine ou les bureaux. A l'inverse, pour les chambres ou les espaces détente, mieux vaut opter pour des tons relaxants et réfléchissants, comme le bleu clair, le vert clair ou le lilas.
Donc, peindre une chambre en rouge vif n'est peut-être pas une bonne idée, car cela pourrait entraîner de l'insomnie et des sentiments d'agitation.
Aussi les vêtements que nous portons ont tendance à refléter notre humeur et notre personnalité : c'est pourquoi nous sommes plus susceptibles de porter des couleurs claires et chaudes lorsque nous sommes heureux, et des tons plus sombres ou neutres lorsque nous sommes un peu déprimés.
Même à table,la combinaison de couleurs vives dans les plats apporte immédiatement de la positivité, aide ceux qui manquent d'appétit et permet d'introduire une plus grande variété de micronutriments : entre une assiette de pâtes nature garnie de chou-fleur blanchi, allez neutre et légèrement "sans goût" tons, et des pâtes colorées sautées avec de nombreux types de légumes... vous aurez tendance à préférer ces dernières !
Mais la chromothérapie a-t-elle des fondements scientifiques ?
Trouver des liens entre notre humeur et les couleurs dans lesquelles nous sommes immergés est tout à fait judicieux... penser à nous "guérir" avec les couleurs n'est cependant pas prouvé scientifiquement.
Certains prétendent que « le bleu guérit l'inflammation », mais ce n'est en fait qu'une croyance, non étayée par les données. Si une chambre bleue peut être agréable, relaxante et induire le sommeil, on ne peut certainement pas lui attribuer d'effets curatifs sur de réelles pathologies psycho-physiques.
La littérature médicale, en fait,ne reconnaît pasles bases scientifiques de la chromothérapie, c'est tout au plus une légère effet placebo, c'est-à-dire que nous nous convainquons qu'un certain élément est bon pour nous et cette même croyance signifie qu'il est vraiment bon pour nous, au moins dans une mesure minime.
Comme toujours, il est donc beau et intéressant d'explorer des connaissances alternatives et de comprendre comment notre esprit peut être influencé par le contexte dans lequel nous vivons, mais sans exagérer avec conviction.
Sources :
0 commentaires