Eau, citron, gingembre et miel de Manuka : une boisson détox

Eau, citron, gingembre et miel de Manuka, une recette très simple aux propriétés bienfaisantes extraordinaires.

Uneboisson détoxifiante et purifiante avec toutes les propriétés antibactériennes du miel de Manuka.

A boire chaud tous les matins pendant les saisons hivernales ou dans de l'eau froide pendant les saisons chaudes, de préférence à jeun.

Voyons ensemble les ingrédients de cette boisson bienfaisante.

Eau, citron, gingembre et miel de Manuka

Gingembre

Le

le gingembre, que l'on trouve sur le marché sous forme de racine fraîche ou séchée, est de plus en plus apprécié en cuisine comme épice, mais il possède également des capacités thérapeutiques extraordinaires.

Il possède de nombreuses propriétés bénéfiques, parmi lesquelles il s'agit d'un puissant anti-inflammatoire naturel.

Il serait capable de réduire les douleurs articulaires et musculaires, de soulager les maux de tête et les inflammations de l'estomac et de l'œsophage.

De plus, il aurait des propriétés digestives et anti-nausées, particulièrement utiles en cas de mal des transports et serait une aide valable contre le rhume, la fièvre et la toux.

Citron

Le citron possède de nombreuses propriétés thérapeutiques, riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments.

C'est un puissant antibactérien, antiseptique et antitoxique, il serait capable de renforcer notre système immunitaire, d'aider à la digestion et de réguler notre Ph, étant un alcalinisant de l'organisme.

Miel de Manuka

Avec ses capacités antibactériennes il serait capable de prévenir des affections mineures, notamment avec l'arrivée des premiers froids et de donner de l'énergie.

Quel dégradé choisir ?

Il existe différentesgradations de miel de manukaqui diffèrent en fonction de la quantité de méthylglyoxal présente à l'intérieur.

Pour une action exclusivement préventive il est conseillé d'utiliser le miel de Manuka MG100+, tandis qu'en cas de petits maux la règle du miel de manuka s'applique : "Plus il faut aller en profondeur, plus il faut une gradation plus élevée de méthylglyoxal".

Pour préparerEau, citron, gingembre et miel de Manukaseulement quelques ingrédients sont nécessaires, découvrons ce qu'ils sont ensemble.

Recette

Vous pouvez le boire chaud ou froid et vous pouvez le conserver au réfrigérateur pendant 1/2 journée.