Huile de coco : 101+ façons de l’utiliser au mieux

Comment utiliser l'huile de coco en cuisine :

1. Utilisée en cuisine, c'est une excellente huile avec un point de fumée élevé (environ 178°) ce qui la rend idéale pour les cuissons longues et les fritures.
2. Fantastique substitut de beurre dans la préparation des desserts.
3. Au lieu d'œufs à mélanger pour ceux qui suivent un régime végétalien.
4. Ajouté quotidiennement à la nourriture ou aux boissons.
5. En guise de crème pour le café, la première goutte de café qui sort du moka émulsionnée à l'huile de coco deviendra une crème exceptionnelle à ajouter directement dans la tasse pour la rendre plus crémeuse.
6. La présence d'acides gras saturés, tels que l'acide laurique, et de triglycérides à chaîne moyenne soutient le métabolisme se utilisé dans la préparation de plats ou de boissons !
7. Fantastique pour préparer de délicieuses Crêpes, pour un petit-déjeuner copieux ou un brunch du dimanche.
8. Dans des collations saines pour vos enfants , comme Muffins à l'huile de coco et au chocolat banane.
9. Dans des Smoothies rassasiants et énergisants.
10. Pour préparer de de délicieux biscuits au chocolat noir.
11. Mélangez-en une cuillerée avec une cuillerée de graines de chia pour un regain d'énergie toute la journée.
12. En en remplacement du beurre ou des huiles végétales dans n'importe quelle recette ou en cuisine.
13. Il donne une saveur tropicale et exotique même dans vos recettes salées, rehaussée par l'utilisation d'épices.
14. Excellent dans la préparation de recettes typiques de la cuisine orientale telles que les spaghetti au riz.
15. Sur du pain grillé au lieu du beurre avec la confiture que vous préférez pour un petit-déjeuner sain et savoureux.
16. Pour assaisonner les salades de légumineuses et de céréales mélangées,mais il peut être utilisé pour assaisonner tout type de légume.
17. Pour préparer une pâte brisée parfumée, idéale pour tartes et biscuits.

Comment l'utiliser à des fins cosmétiques :

1. Sur la peau du corps comme lotion ou hydratant naturel.
2. Comment nettoyant et hydratant pour le visage.
3. In savons faits maison pour une peau douce et lisse.
4. Nei déodorants faits maison mélangés avec du bicarbonate de soude.
5. Dans des recettes de lotions faites maison à usage cosmétique.
6. Comment démaquillant naturel pour les yeux, élimine tous types de maquillage, même waterproof.
7. Mélangé à parts égales de sucre de canne et d'autres ingrédients pour un peeling corporel lissant à utiliser sous la douche.
8. Frotté sur les lèvres comme beurre de cacao naturel.
9. Il peut aider à résoudre l'acné s'il est utilisé régulièrement, grâce à ses propriétés antibactérien.
10. Mélangé avec du gros sel pour éliminer la peau sèche des pieds, surtout sur les talons craquelés.
11. Avec ajout d'huiles essentiellesà usage cosmétique sur la peau. Ajouter quelques gouttes de votre arôme préféré donnera la touche finale, les essences de lavande, camomille ou rose sont plus relaxantes, la menthe et le romarin sont plus vivifiants.
12. Pour l' l'épilation et la lotion après-rasage chez les hommes.
13. Pur comme un déodorant naturel.
14. Comment hydratant anti-âge pour le visage, prévient les rides et les signes du vieillissement.
15. Avec d'autres huiles essentielles comme traitements nettoyants pour une belle peau.
16. En raison de ses propriétés antifongiques, il est utile dans le traitement de la mycose des ongles.

En hygiène bucco-dentaire :

1. Lorsque vous préparez votre propre dentifrice mélangé avec du bicarbonate de soude.
2. Fantastique pour l'hygiène bucco-dentaire, avec la pratique de l'oil pulling.
3. Nettoyer vos dents avec de l'huile de noix de coco et une goutte d'huile d'origan contribue à améliorer la santé des gencives.
4. En interne, dans le cadre d'un traitement visant à prévenir la carie dentaire.
5. Seul ou avec du bicarbonate de soude comme dentifrice blanchissant naturel.

Huile de coco à usage esthétique :

1. Éclaircit les taches de vieillesse lorsqu'il est frotté directement sur la peau.
2. Pour prévenir vergetures pendant la grossesse ou sur les hanches et les seins en cas de perte de poids.
3. Comment crème après-soleil.
4. Pour un délicieux massage tropical au parfum de noix de coco.
5. Pour éliminer les traces de cire après épilation et prévenir les rougeurs gênantes.
6. Émollient naturel après épilation avec des crèmes dépilatoires ou des rasoirs.
7. S'il est utilisé régulièrement sur la peau, il peut aider à se débarrasser de la cellulite.
8. In baume à lèvres fait maison à la menthe poivrée mélangée au beurre de karité et à la cire d'abeille.
9. Dans une pommade pour talons gercés.
10. Frotter quotidiennement les coudes peut atténuer les coudes secs et flasques.
11. Il peut aider à réduire l'apparence des varices en cas d'utilisation topique.
12. Comme ingrédient pour masques faciaux.

Comment utiliser l'huile de coco pour améliorer la santé :

1. Il peut aider à apaiser les symptômes liés au psoriasis ed l'eczéma.
2. Frottez l'intérieur de votre nez pour aider à soulager symptômes liés aux allergies ou au rhume.
3. Une fois la chaleur initiale dissipée, elle peut aider à accélérer la récupération après un coup de soleil.
4. C'est une ressource immédiate d'énergie qui, lorsqu'elle est ingérée, n'est pas stockée sous forme de graisse.
5. Cela peut aider à améliorer le sommeil.
6. Une cuillerée dissoute dans une tasse de thé chaud peut aider apaiser un mal de gorge.
7. Stimule l'absorption des minéraux.
8. Sèche naturellement boutons de fièvre.
9. Peut aider à soulager les symptômes des allergies.
10. Peut augmenter concentration.
11. Il a une puissante action antimicrobienne et antibactérienne.
12. Produit naturel utilisé comme lubrifiant personnel naturel qui n'altère pas la flore vaginale.
13. Aide combattre les dommages causés par les radicaux libres, en prévenant les signes du vieillissement
14. Il favorise la guérison et les processus de guérison, grâce à sa composition chimique.
15. Il peut soulager les symptômes liés à la présence d'hémorroïdes s'il est appliqué localement.
16. Mélangez-en une cuillerée dans du thé chaud pour accélérer la guérison d'un rhume ou d'une grippe.

Sur les cheveux :

1. En compresse sur les cheveux lors d'une exposition prolongée au soleil, les protège et les maintient sains et brillants !
2. Une petite portion passée dans vos cheveux aidera à éliminer les frisottis.
3. En tant que après-shampooing naturel incroyablement intense, appliquer après le shampooing sur les longueurs et rincer abondamment.
4. Dans des shampoings faits maison.
5. Comment pack pré-shampooing ou masque capillaire, à appliquer sur cheveux humides, laisser agir 30 à 60 minutes puis laver soigneusement les cheveux, il les laissera doux et brillants.
6. Renforce les cheveux et prévient la chute des cheveux.
7. Comment démêlant naturel pour celles qui ont les cheveux longs ou bouclés, il aide à dénouer les nœuds gênants sans casser les cheveux.
8. Excellent pour les cheveux bouclés, définit la boucle et la rend plus brillante.
9. Comment antipelliculaire dans les soins capillaires.

Huile de coco à usage domestique :

1. Nel savon fait maison.
2. Dans des lotions naturelles faites maison de insectifuge.
3. Dans du savon à lessive fait maison.
4. Pour nettoyer les poêles en fer !
5. Cela peut aider à réduire les piqûres de moustiques qui démangent.
6. Sur les mains après avoir fait la vaisselle pour éviter la peau sèche.
7. Mélangé avec de l'herbe à chat, du romarin, de la menthe ou des huiles essentielles comme insectifuge naturel.
8. Aide à éviter l'exposition au chlore lors de la baignade.
9. Enlève le chewing-gum des cheveux.
10. Pour polir l'intérieur de la voiture (pas la sellerie).
11. Pour nettoyer et polir les meubles en bois.
12. Aide à lubrifier les fermetures éclair du pantalon.
13. Pour polir et nettoyer feuilles de plantes à l'intérieur.

Comment utiliser l'huile de coco chez les enfants et les bébés :

1. Avec du vinaigre de cidre de pomme comme traitement naturel contre les poux.
2. Idéal pour les soins des nouveau-nés, comme crème contre l'érythème fessier, mais aussi pour des massages relaxants !
3. Pendant l'allaitement placé sur les mamelons prévient la formation de fissures et soulage leurs symptômes. Contient principalement de l'acide laurique, présent dans le lait maternel, ce qui le rend sans danger pour les nouveau-nés.
4. Pour éliminer les croûtes de lait du nouveau-né, massez la tête avec de l'huile de coco et laissez agir quelques minutes, puis rincez délicatement avec une serviette chaude.
5. Quelques cuillères à soupe d'huile de coco dans l'eau du bain pour un effet émollient et désinfectant.
6. Appliquer en cas d'éruptions cutanées telles que l'eczéma, la kératose capillaire ou l'acné du bébé, en appliquant quotidiennement de l'huile de coco le trouble régressera, et auraun effet apaisant et anti-inflammatoire.
7. Appliqué directement sur la papule, accélère la guérison et atténue l'inconfort de l'enfant.

L'huile de coco chez les animaux :

1. Pour les animaux de compagnie aux prises avec des problèmes de peau en cas d'utilisation externe.
2. Biscuits faits maison pour chiens à base d'huile de coco.
3. Comment appliquer répulsif naturel contre les tiques et les puces chez vos amis à 4 pattes !
4. En tant que complément alimentaire, il faciliterait la digestion et renforcerait le système immunitaire.
5. Chez les animaux utilisé directement sur le pelage, il le rend plus brillant et plus sain, calme les démangeaisons en cas de dermatite. Hydrate la peau sèche et favorise la cicatrisation des plaies.
6. Pour éliminer les traces de résine de la peau ou du pelage de votre animal.
7. Pournettoyer les oreilles de votre compagnon à 4 pattes, à l'aide d'un coton.
8. Ajouté au shampooing lors du lavage de votre animal, il rend le pelage brillant et la peau hydratée.
9. Appliqué sur la fourrure facilite le brossage de votre animal à poils longs.