Essstörungen, ein sehr heikles Thema, das wir respektvoll behandeln wollen, um die Verbreitung dieser Themen zu unterstützen, über die noch nicht genug gesprochen wird.
Am 15. März gibt es auch einen wichtigen Jahrestag zur Sensibilisierung und Aufklärung über Essstörungen: den Tag der „Lilac Bow“.
Doch was sind Essstörungen? Und welche sind die „kodifizierten“?
Essstörungen: der Kampf mit sich selbst
Wer unter diesen Pathologien leidet, überträgt sein gesamtes starkes und schmerzhaftes emotionales Gepäck auf die Nahrung. Tatsächlich wird angenommen, dass diejenigen, die eine Essstörung erleben, mit dem Essen kämpfen. In Wirklichkeit ist Essen nur eine Übertragung, ein Symbol, das offensichtliche Signal, das Entlastungsventil, aber der wahre Kampf ist viel tiefer.
Oft liegt er in der Beziehung zur Familie, in der Selbstverurteilung, in der Beziehung zu Partnern begründet, alles verstärkt durch einen sozialen Kontext , in dem Body Shaming, die Verherrlichung der Schlankheit und das Gewichtsstigma immer noch stark verankert sind.
Gut, ausgewogen und gesund zu essen, auch aus mentaler und emotionaler Sicht, ist unerlässlich: Essen ist ein Verbündeter des Wohlbefindens, genauso wie Training Spaß und Unterhaltung sein sollte, keine Bestrafung.
Was Essstörungen sind und ihre Verbreitung
Essstörungen, oder DCA, sind vielfältig und jeder Einzelne, der darunter leidet, kann dieses Unwohlsein auf sehr persönliche Weise äußern. Es gibt jedoch einige kodifizierte Pathologien, darunter:
- Anorexia nervosa, die zu schwerer Unterernährung führen kann
- Bulimia nervosa, oft schwieriger zu erkennen, kann schwerwiegende Folgen für den Körper haben
- Unkontrolliertes Esssyndrom oder Binge-Eating-Störung,d.h. Episoden übermäßigen Essens, denen oft Praktiken folgen, die darauf abzielen, „Wiedergutmachung“ zu leisten
- Orthorexie, d.h. die obsessive Auswahl von erlaubten und verbotenen Lebensmitteln
Es gäbe viele weitere, die sorgfältig kartiert werden müssten, und viele weitere Details zu jedem einzelnen zu liefern, aber wir ziehen es vor, die Aufmerksamkeit darauf zu lenken, wie man erkennt, dass man DCA hat und wie viele Menschen heute in Italien davon betroffen sind.
Nach Angaben der Italienischen Gesellschaft für das Studium von Essstörungen (SISDCA) betreffen diese in unserem Land jedes Jahr über 8.500 Menschen. Zwischen 8 und 9 Frauen von 100.000 erkranken an Anorexia nervosa und 11-12 an Bulimia nervosa. Und leider ist es auch bei Männern ein zunehmender Trend: Im Jahr 2019 lagen die Neuerkrankungen an Anorexie bei etwa 1 pro 100.000 Menschen und die Fälle von Bulimie bei etwa 0,8.
Jugendliche, aber auch Kinder im schulpflichtigen Alter sind stark betroffen, und die Zahl der Menschen, die im Erwachsenenalter darunter leiden, steigt ebenfalls.
Zusammenfassend: Essstörungen sind echte Pathologien, suchen Sie Hilfe
Wenn Essen zu Ihrem Feind wird, aber auch der einzige feste Gedanke des Tages, wenn Sie freiwillig ganze Lebensmittelkategorien ausschließen, wenn Sie Kalorien so weit einschränken, dass Sie selbst den kleinsten Bissen zählen, wenn Sie Episoden von Binge Eating haben, gefolgt von Momenten der „Bestrafung“, wenn Sie Training nur als Möglichkeit nutzen, sich die nächste Mahlzeit zu „verdienen“, wenn Sie sich von Freunden und öffentlichen Situationen isolieren, um alleine zu essen ... halten Sie bitte inne, um nachzudenken und dann um Hilfe zu bitten.
Es gibt spezialisierte Berater, Psychologen und Ernährungsberater, Selbsthilfegruppen: Niemand ist in diesem Kampf allein und Unterstützung zu suchen ist der erste Schritt, um Ihre Beziehung zum Essen, zum Spiegel und zu jedem Aspekt Ihres Lebens zu verbessern.
Einige Einblicke in die Materie:
Kommentar hinterlassen