Acqua, limone, zenzero e miele di Manuka: una bevanda disintossicante

Acqua, limone, zenzero e miele di Manuka,una ricetta semplicissima dalle straordinarie proprietà benefiche.

Unabevanda disintossicante e purificante con tutte le proprietà antibatteriche del miele di Manuka.

Da bere caldo ogni mattina nelle stagioni invernali o in acqua fredda durante le stagioni calde, preferibilmente a stomaco vuoto.

Vediamo insieme gli ingredienti di questa benefica bevanda.

Acqua, limone, zenzero e miele di Manuka

Zenzero

Lo

zenzero, che troviamo in commercio sotto forma di radice fresca o essiccata, è sempre più apprezzato in cucina come spezia, ma possiede anche straordinarie capacità terapeutiche.

Ha molte proprietà benefiche, tra cui il fatto che è un potente antinfiammatorio naturale.

Sarebbe in grado di ridurre i dolori articolari e muscolari, alleviare il mal di testa e l'infiammazione dello stomaco e dell'esofago.

Inoltre, avrebbe proprietà digestive e antinausea, utili soprattutto in caso di mal d'auto e sarebbero un valido aiuto contro raffreddore, febbre e tosse.

Limone

Il limone ha numerose proprietà terapeutiche, ricco di vitamine, minerali e oligoelementi.

È un potente antibatterico, antisettico e antitossico, sarebbe in grado di rafforzare il nostro sistema immunitario, aiutare la digestione e regolare il nostro Ph, essendo un alcalinizzante dell'organismo.

Miele di Manuka

Con le suecapacità antibatteriche sarebbe in grado di prevenire piccoli disturbi, soprattutto con l'arrivo dei primi freddi e donare energia.

Quale gradazione scegliere?

Esistono variegradazioni di miele di manukache differiscono in base alla quantità di metilgliossale presente al suo interno.

Per un'azione esclusivamente preventiva è consigliabile utilizzare il miele di Manuka MG100+, mentre in caso di piccoli disturbi vale la regola del miele di manuka: "Più si va in profondità, più è necessaria una gradazione più alta di metilgliossale".

Per preparareAcqua, limone, zenzero e miele di Manukasono necessari solo pochi ingredienti, scopriamo insieme quali sono.

Ricetta

Puoi berlo caldo o freddo e puoi conservarlo in frigorifero per 1/2 giorni.