Thé Vert Japonais Sencha Bio de Qualité Supérieure
2g taille de portion recommandée. portions par emballage.
2g portion recommandée. portions par emballage.
Ingrédients
Thé Vert Sencha Bio
Caractéristiques
· Sencha de 1ère et 2e récolte
· Origine : Japon
· Cultivé au soleil
· Feuilles en aiguilles
· Vert vif
· Infusion claire
· 100% bio
Informations nutritionnelles
TABLE NUTRITIONNELLE
*Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)
Thé Vert Japonais Sencha Bio de Qualité Supérieure
Propriétés
· Contient naturellement de la caféine et de la L-théanine
· Riche en catéchines et autres polyphénols du thé vert
· Source de vitamine C et d’antioxydants végétaux
· Faible teneur en tanins par rapport à de nombreux autres thés verts
· Saveur légère et herbacée avec une astringence délicate et douce
Bienfaits
· Améliore la concentration et la vigilance mentale
· Stimule l’apport quotidien en antioxydants pour lutter contre les radicaux libres
· Soutient le métabolisme des graisses dans le cadre d’un mode de vie équilibré
· Aide à maintenir la santé cardiovasculaire en consommation régulière
· Sa légère astringence peut faciliter la digestion après les repas
Tout ce que vous devez savoir sur Thé Vert Japonais Sencha Bio de Qualité Supérieure
Qu’est-ce que le Sencha ?
Le Sencha est un thé vert très populaire au Japon. Cultivé sur place, il se présente sous forme de feuilles d'un vert sombre et brillant, avec une forme d'aiguille très caractéristique. C'est le plus répandu au pays du Soleil-Levant, où il représente 80% de la production nationale. Son infusion offre une couleur allant du jaune doré au vert intense, tout en restant parfaitement limpide.
L’origine du Sencha
Le thé Sencha, contrairement aux thés Matcha et Gyokuro, est cultivé en plein soleil, le long de rangées ondulées. Les buissons de thé sont bas et disposés de manière harmonieuse et ordonnée. Les plantations appartiennent à la variété de Camellia sinensis appelée Yabukita. Notre thé provient de Kirishima, dans le sud du Japon. C'est un endroit idéal pour la culture bio grâce à son brouillard épais et ses écarts de température marqués, des conditions très favorables aux thés japonais d'exception.
Goût et composition du Sencha
Le meilleur Sencha provient de l’agriculture bio. Le thé vert Sencha se présente sous forme de feuilles de coloris vert foncé, brillantes, avec une forme caractéristique en aiguilles.
Le thé vert Sencha en vrac possède un arôme, une saveur et un goût très particuliers, à la fois rafraîchissants et harmonieux, allant de l’astringent au doux. Cet équilibre vient de deux composants essentiels qui se libèrent lors de l'infusion : la théanine et les catéchines.
Comment consommer le Sencha ?
Le thé Sencha est un thé à faible teneur en théine, pouvant ainsi être consommé fréquemment.
Vous pouvez le déguster en infusion classique ou l'utiliser en cuisine comme une épice pour parfumer vos préparations.
Chez NaturaleBio, nous sélectionnons et commercialisons des feuilles de thé vert Sencha bio.
Quelle quantité de caféine contient le sencha ?
Le sencha contient naturellement de la caféine. En moyenne, il fournit environ 2,3 g de caféine pour 100 g de feuilles de thé. La teneur réelle en caféine dans la tasse dépend de facteurs tels que la quantité de thé utilisée, la température de l’eau et le temps d’infusion.
Recettes
Cookies au Sencha
Temps de préparation: ~60 min
Ingrédients
· 200 g de farine tout usage
· 100 g de beurre
· 100 g de sucre brun
· 1 œuf
· 1 c. à s. de feuilles de sencha bio (finement moulues)
· 1 c. à c. de bicarbonate de soude
· Une pincée de sel
Instructions
· Préchauffez le four à 180°C.
· Dans un bol, mélangez la farine, le sencha moulu, le bicarbonate de soude et le sel.
· Battez le beurre et le sucre brun jusqu’à obtenir une texture crémeuse, puis ajoutez l’œuf et mélangez.
· Incorporez progressivement les ingrédients secs aux ingrédients humides et pétrissez jusqu’à obtenir une pâte lisse.
· Formez des boules et aplatissez-les légèrement sur une plaque de cuisson.
· Faites cuire au four pendant 12–15 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
Temps de préparation : ~5 min
Ingrédients
· 1 c. à café de feuilles de sencha bio
· 1 c. à café de poudre de gingembre bio
· 250 ml d’eau chaude
· Miel selon le goût
Préparation
· Faites bouillir l’eau et versez-la dans une tasse.
· Ajoutez les feuilles de sencha et la poudre de gingembre, en remuant jusqu’à dissolution.
· Ajoutez le miel et mélangez bien.
· Servez chaud et savourez cette boisson à la fois rafraîchissante et apaisante.
Temps de préparation : ~5 min
Ingrédients
· 1 banane
· 1/2 tasse de yaourt grec
· 1 c. à café de feuilles de sencha bio (finement moulues)
· 1 c. à soupe de miel
· 1/2 tasse de lait d’amande
Préparation
· Ajoutez la banane, le yaourt, le sencha, le miel et le lait d’amande dans un blender.
· Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
· Versez dans un verre et savourez ce smoothie énergisant, riche en antioxydants !
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