









Poudre d'enveloppe de psyllium biologique
Coques de psyllium biologiques (pureté à 99 %). Psyllium Husk biologique, naturel et pur. Cuticule 100 % graines de psyllium, produites en Inde. Riche en fibres, à prendre avec de l'eau, des boissons ou des jus de fruits.
Ingrédients
Téguments de psyllium biologiques
Poudre d'enveloppe de psyllium biologique
Le psyllium est une plante de plus en plus utilisée pour ses propriétés. Le terme « psyllium » désigne l'appartenance de la plante à la famille des Plantaginacées et provient principalement d'Inde. La partie de la plante utilisée est l'enveloppe extérieure des graines mûres.
PROPRIÉTÉS DU PSYLLIUM : Le psyllium est naturellement riche en mucilages, des fibres solubles concentrées dans l'enveloppe de ses graines. Ces fibres, en formant un gel, favorisent le volume et la consistance normaux des selles. Il a un effet prébiotique, favorisant ainsi la croissance et l'activité d'une ou plusieurs bactéries déjà présentes dans le tractus intestinal.
PURETÉ : Le psyllium est disponible à différents degrés de pureté, selon le pourcentage d'impuretés présentes. Le tégument de psyllium est généralement commercialisé avec une pureté d'environ 95-98. Le tégument de psyllium de NaturaleBio est la forme la plus pure disponible à ce jour. Cela signifie qu'il contient moins d'une impureté, qui sont, de toute façon, des substances totalement inoffensives que l'on trouve habituellement dans ce type de produit.
CERTIFIÉ BIOLOGIQUE ET VÉGAN : Pur et biologique. Produit sans pesticides ni engrais chimiques artificiels, nocifs pour l'organisme et la santé. Produit en Inde. Certifié biologique par des organismes de contrôle agréés par le ministère italien de l'Agriculture.
À VOTRE ENTIÈRE DISPOSITION : La satisfaction de nos clients est notre priorité. N'hésitez pas à nous contacter pour toute question ou commentaire concernant votre achat. EMBALLAGE : L'emballage et les étiquettes des produits peuvent varier au fil du temps, mais le contenu reste inchangé.
Characteristics
Fabriqué en Inde
Le psyllium est une plante de plus en plus utilisée pour ses propriétés. Le terme « psyllium » désigne cette plante appartenant à la famille des Plantaginacées et originaire principalement d'Inde. La partie de la plante utilisée est constituée des graines mûres, dont seule l'enveloppe externe, appelée cuticule ou, plus communément, peau, est isolée.
Propriétés du psyllium
Le psyllium est riche en fibres. Le mucilage concentré dans la peau augmente son poids au contact de l'eau, formant un gel qui favorise le volume et la consistance des selles. De plus, il a un effet prébiotique, favorisant ainsi sélectivement la croissance et l'activité d'une ou plusieurs bactéries déjà présentes dans le tractus intestinal.
Pureté : 99 %
Les téguments de psyllium sont disponibles à différents degrés de pureté, selon le pourcentage de corps étrangers présents. On trouve généralement sur le marché des téguments de psyllium d'une pureté d'environ 95 à 98 %. Les téguments de psyllium NaturaleBio sont purs à 99 %. Cela signifie qu'ils ne contiennent que 1 % de matières étrangères, constituées de substances inoffensives normalement présentes dans ce type de produit.
Properties
Le psyllium est riche en fibres. Le mucilage concentré dans l'écorce augmente de volume au contact de l'eau, formant un gel qui favorise un volume et une consistance normaux des selles. De plus, il possède un effet prébiotique, favorisant ainsi sélectivement la croissance et l'activité d'une ou plusieurs bactéries déjà présentes dans le tractus intestinal.
Benefits
Aide en cas de constipation
Effet laxatif naturel
Effet apaisant et émollient sur le système digestif
Effet prébiotique
Régule le transit intestinal
Impliqué dans le métabolisme des lipides et des glucides
Informations nutritionnelles

Poudre d'enveloppe de psyllium biologique
Characteristics
Fabriqué en Inde
Le psyllium est une plante de plus en plus utilisée pour ses propriétés. Le terme « psyllium » désigne cette plante appartenant à la famille des Plantaginacées et originaire principalement d'Inde. La partie de la plante utilisée est constituée des graines mûres, dont seule l'enveloppe externe, appelée cuticule ou, plus communément, peau, est isolée.
Propriétés du psyllium
Le psyllium est riche en fibres. Le mucilage concentré dans la peau augmente son poids au contact de l'eau, formant un gel qui favorise le volume et la consistance des selles. De plus, il a un effet prébiotique, favorisant ainsi sélectivement la croissance et l'activité d'une ou plusieurs bactéries déjà présentes dans le tractus intestinal.
Pureté : 99 %
Les téguments de psyllium sont disponibles à différents degrés de pureté, selon le pourcentage de corps étrangers présents. On trouve généralement sur le marché des téguments de psyllium d'une pureté d'environ 95 à 98 %. Les téguments de psyllium NaturaleBio sont purs à 99 %. Cela signifie qu'ils ne contiennent que 1 % de matières étrangères, constituées de substances inoffensives normalement présentes dans ce type de produit.
Properties
Le psyllium est riche en fibres. Le mucilage concentré dans l'écorce augmente de volume au contact de l'eau, formant un gel qui favorise un volume et une consistance normaux des selles. De plus, il possède un effet prébiotique, favorisant ainsi sélectivement la croissance et l'activité d'une ou plusieurs bactéries déjà présentes dans le tractus intestinal.
Benefits
Aide en cas de constipation
Effet laxatif naturel
Effet apaisant et émollient sur le système digestif
Effet prébiotique
Régule le transit intestinal
Impliqué dans le métabolisme des lipides et des glucides
Recettes

Temps de préparation : environ 7 min
Ce smoothie est idéal au petit-déjeuner et en collation avant l’entraînement ! (Pour environ 4 personnes)
Ingrédients
1 grosse banane
250 g de fraises (environ 10 fraîches ou surgelées)
1/2 poire
1 cuillère à soupe de téguments de psyllium bio
1 litre de lait
Préparation
Versez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse. Versez dans un verre et dégustez !

Temps de préparation : environ 7 min
Un smoothie riche et nutritif, riche en fibres et en protéines, qui vous apportera énergie et vitalité tout au long de la journée.
Ingrédients
1/3 de cuillère à café de poudre de Moringa biologique naturelle
1,5 cuillère à soupe de cacao biologique naturel en poudre
250 ml de lait d’amande
2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
2 bananes congelées et 3 dattes
1/3 de cuillère à café de téguments de psyllium
Préparation
Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse. Servez avec votre garniture préférée…

Temps de préparation : environ 20 min
Ingrédients
500 ml de lait végétal
80 g de graines de chia
200 g de cerises dénoyautées
80 ml de jus de pomme (ou d’eau)
2 cuillères à soupe de sucre de coco ou de cassonade
1 cuillère à café de téguments de psyllium NaturaleBio
Instructions
Mixer les cerises, le jus de pomme, le sucre et le psyllium jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Transférer dans une casserole et cuire à feu doux pendant 5 minutes. Laisser refroidir complètement.
Mélanger le lait végétal et les graines de chia, ajouter le reste du sucre et laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit.
Déposer la gelée de fruits au fond d’un verre, puis ajouter le pudding au chia.
Recouvrir d’une cuillerée de gelée, de cerises et de granola.
FAQ
Qu'est-ce que le psyllium
Le psyllium est une plante de plus en plus utilisée pour ses excellentes propriétés bénéfiques. Le terme « psyllium » désigne cette plante de la famille des Plantaginacées, originaire principalement d'Inde. La richesse de cette plante réside sans aucun doute dans l'enveloppe de ses graines, sa peau ou sa cuticule. Les cuticules qui recouvrent les graines sont riches en fibres solubles aux propriétés bénéfiques pour le système digestif.
Saveur et texture
Les téguments de psyllium ont un goût plutôt neutre et une couleur claire. Leur pureté varie selon le pourcentage de corps étrangers, détectable par la couleur. On trouve généralement sur le marché des téguments de psyllium d'une pureté d'environ 95 à 98 %. Les téguments de psyllium de NaturaleBio sont parmi les plus purs (99 %). Cela signifie qu'ils ne contiennent que 1 % de corps étrangers, composés de substances inoffensives normalement présentes dans ce type de produit. Nos téguments de psyllium sont traités à la vapeur pour éliminer toutes les bactéries, ce qui permet une conservation plus longue et sans risque. Ce traitement à la vapeur est doux et sûr, il a une valeur hygiénique et préserve toutes les propriétés nutritionnelles des aliments.
Comment prendre des cosses de psyllium
Les cuticules de psyllium bio peuvent être consommées de multiples façons, mais toujours avec beaucoup d'eau. Les écorces peuvent être mélangées à de l'eau, des boissons, des smoothies ou des jus… ou utilisées dans des pâtes à pain, des desserts ou comme épaississant.
La plante Psyllium
Le psyllium est une plante de la famille des Plantaginacées, dont le nom scientifique est Plantago ovata. Répandu dans tout le bassin méditerranéen et au Moyen-Orient, notamment en Inde, c'est une plante herbacée annuelle qui préfère les sols semi-sableux. De taille moyenne, il peut atteindre 50 cm de hauteur et possède de petites fleurs jaunes caractéristiques. L'écorce de ses graines, riche en mucilage émollient et apaisant, est utilisée à des fins thérapeutiques. La récolte a lieu en mars-avril, lorsque la saison est encore sèche, en attendant la disparition de la rosée matinale.
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Great service and product
Ha risolto i miei problemi intestinali. Avevo perso le speranze ma poi mi hanno consigliato le bucce di psillium e le ho trovate qui con il migliore rapporto qualità prezzo.
Funziona benissimo
Fa quello che deve fare. Personalmente, ho dovuto usare più di quanto indicato, ma una volta trovato il livello, non c'è problema. Il sapore non è dei migliori, ma se lo si mescola con una zuppa liscia o come addensante, non si direbbe.
Io ne metto un cucchiaino in un bicchiere d'acqua ed aspetto almeno 15 minuti prima di berlo. Il sapore è molto delicato, non da quindi fastidio, la consistenza diventa un po' gelatinosa ma si beve senza problemi. Dopo pochi giorni (nel mio caso 2 o 3) fa effetto. Sono molto contenta del mio acquisto!