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Maca Péruvienne Bio de 500 mg en Gélule. 180 Gélules

Prix régulier €14,99
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Maca Péruvienne Bio en Gélules Gélatinisées. 100% Naturelle et Pure, produite au Pérou à partir de Racines de Maca Bio.

6u taille de portion recommandée. portions par emballage.

6u portion recommandée. portions par emballage.

Ingrédients

Poudre de Maca Bio Jaune

Caractéristiques

· Maca péruvienne

· Racine jaune

· Capsules de 500 mg

· Gélatinisée

· Facile à doser

· 180 Capsules

· Bio et vegan

Informations nutritionnelles

TABLE NUTRITIONNELLE

Valeurs nutritionnelles moyennes pour
100g
%AR100g*
Énergie
1294kJ/308kcal
15%
Matières grasses
0,9g
1%
dont acides gras saturés
0,3g
1%
Glucides
50,5g
19%
dont sucres
30,5g
34%
Fibres
25,6g
-
Protéines
11,6g
23%
Sel
0,23g
4%
Potassium
1550mg
78%
Riboflavine
0,4mg
29%
Calcium
250mg
31%
Fer
14,8mg
106%

*Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)

Maca Péruvienne Bio de 500 mg en Gélule. 180 Gélules

€14,99

Propriétés

· Chaque gélule fournit 500 mg de poudre de maca bio gélatinisée

· La gélatinisation élimine l’amidon, rendant la poudre plus facile à digérer et plus concentrée

· Produite à partir de racines de maca cultivées en haute altitude dans les Andes du Pérou et de Bolivie

· Naturellement sans caféine et peut être consommée à tout moment de la journée

· Sans additifs ni excipients : la gélule contient uniquement de la poudre de maca pure

Bienfaits

· Un moyen pratique de consommer du maca quotidiennement sans avoir à mesurer la poudre

· Traditionnellement utilisé comme tonique pour soutenir l’énergie et la vitalité lors de périodes exigeantes

· Aide à lutter contre la fatigue physique et mentale dans le cadre d’un mode de vie équilibré

· Souvent utilisé pour soutenir l’équilibre hormonal et le bien-être reproductif chez les hommes et les femmes

· Soutient le bien-être général et la résilience dans le cadre d’une alimentation variée et d’une routine saine

Tout ce que vous devez savoir sur Maca Péruvienne Bio de 500 mg en Gélule. 180 Gélules

Qu’est-ce que la Maca ?

La maca est une plante qui s’apparente de près au navet, appartenant à la famille des Brassicacées. Son nom botanique est Lepidium meyenii, et elle provient des Andes.
Ses racines sont riches en nutriments essentiels pour la santé de notre corps, ce qui fait du Maca un Superaliment.

Saveur et Texture

Notre maca provient de l’agriculture bio. Elle se présente sous forme de poudre jaune, aux notes légèrement sucrées et au goût très distinctif et piquant, allant de l’amer à l’épicé.
Son goût peut être adouci en le mélangeant avec d’autres ingrédients.

Comment consommer la Maca ?

La poudre de maca bio est la meilleure alternative pour inclure cet aliment précieux dans vos plats.
La poudre de racine de maca peut être dissoute dans l’eau, les boissons, le lait et les smoothies, ou ajoutée aux pâtes pour gâteaux et biscuits.

Quelle Est la Différence entre les Capsules de Maca et la Poudre ?

Absolument aucun. Le processus de production de la poudre de maca bio commence par la récolte de la racine. La maca se présente sous la forme d’une poudre jaune au goût légèrement sucré et à la saveur très distinctive et piquante.
La différence entre la poudre et les gélules réside uniquement dans une étape supplémentaire : le remplissage de gélules en cellulose avec la même poudre de maca.
La seule véritable différence concerne donc le mode de consommation et le dosage :
Les gélules sont plus pratiques à utiliser comme complément
La poudre est plus pratique pour un usage culinaire dans les recettes

Comment la maca gélatinisée peut-elle être végane ?

Le terme « gélatinisée » fait uniquement référence à un procédé thermique. La racine de maca est bouillie pour améliorer son absorption et sa digestibilité, puis séchée et broyée en poudre. Aucune gélatine ni ingrédient d’origine animale n’est utilisé à aucune étape, donc la maca gélatinisée est entièrement végane.

La maca améliore-t-elle l’équilibre hormonal et la fertilité ?

La racine de maca est traditionnellement utilisée comme aliment pour soutenir la vitalité et le bien-être général. Elle ne contient pas d’hormones, mais est souvent décrite comme aidant l’organisme à maintenir son équilibre lorsqu’elle est intégrée à une alimentation variée et équilibrée. Pour cette raison, la maca est couramment associée, dans l’usage traditionnel, à l’équilibre hormonal et au soutien de la fertilité. Il est important de choisir une poudre ou des capsules de maca biologique de haute qualité, car la pureté et le procédé de transformation jouent un rôle essentiel dans l’expérience globale. La maca NaturaleBio est élaborée à partir de racine de maca jaune biologique et convient à un usage quotidien.

Quelle est la différence entre la maca et le ginseng ?

La maca et le ginseng sont tous deux des racines traditionnelles, mais ils sont utilisés différemment. La maca est une racine alimentaire traditionnellement consommée dans le cadre de l’alimentation quotidienne, tandis que le ginseng est considéré comme un extrait végétal plus stimulant. La maca est naturellement sans caféine et convient à une utilisation régulière, alors que le ginseng est souvent pris en plus petites quantités et sur des périodes plus courtes.

Recettes

Lait chaud à la Maca
Temps de préparation : ~5 min

Une boisson au fort pouvoir adaptogène, qui aide le corps à lutter contre le stress et à améliorer la concentration et la résistance

Ingrédients
· 1 cuillère à café de poudre de maca NaturaleBio
· 1-2 cuillères à soupe de sucre de coco (ou de canne)
· 1 tasse de lait d’amande ou de soja
· Cannelle

Préparation
· Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une préparation lisse sans grumeaux.
· Versez dans une casserole et chauffez à feu doux.
· Avant l’ébullition, retirez du feu, versez dans une tasse et saupoudrez de cannelle moulue

Smoothie à la Maca et à la Banane
Temps de préparation : ~5 min

Il s’agit d’une purée de fruits dense et crémeuse, à boire froide. Évidemment, il existe de nombreuses recettes selon le type de fruit que vous souhaitez utiliser.

Ingrédients
· 1 tasse de lait d’amande ou de soja
· 1 cuillère à soupe de poudre de maca
· 1 banane congelée
· 1 cuillère à soupe de miel de manuka naturel et bio
· 2 à 4 glaçons

Préparation
· Ajoutez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
· Versez dans un verre et dégustez !
Smoothie Vert à la Maca
Temps de préparation : ~10 min

Ingrédients
· 2 bananes congelées
· 1-2 kiwis mûrs
· 1 tasse de chou kale ou d’épinards
· 2-3 cuillères à soupe de miel de Manuka Bio Naturel (ou sirop d’agave)
· 1 cuillère à soupe d’huile de coco Bio Naturelle
· 1 cuillère à soupe de graines de lin
· 1-2 cuillères à café de poudre de maca Bio Naturelle
· 2 tasses de lait de riz ou d’amande

Préparation
· Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
· Versez dans un verre et dégustez !