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Fèves de Cacao

Prix régulier €13,99
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Fèves de Cacao Cru Bio. 100% Bio, Naturelles et Pures. Produites dans les régions tropicales à partir de la plante Theobroma cacao.

10g taille de portion recommandée. portions par emballage.

10g portion recommandée. portions par emballage.

Taille200 g
Ingrédients

Fèves de Cacao Bio

Caractéristiques

· Fèves de cacao crues

· Origine : Forêts tropicales

· 100% bio

· Texture croquante

· Pour snack ou recettes

· Goût intense de cacao

Informations nutritionnelles

TABLE NUTRITIONNELLE

Valeurs nutritionnelles moyennes pour
100g
%AR100g*
Énergie
2241kJ/542kcal
32%
Matières grasses
39,3g
56%
dont acides gras saturés
27,1g
135%
Glucides
19,3g
7%
dont sucres
1g
1%
Fibres
27g
-
Protéines
14,3g
29%
Sel
0,2g
3%
Vitamine B6
0,1mg
7%
Magnésium
499mg
133%
Manganèse
1,3mg
65%
Calcium
107mg
13%

*Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)

Fèves de Cacao

€13,99 Prix régulier

Propriétés

· Graines entières et non torréfiées de la plante Theobroma cacao

· Naturellement riches en polyphénols, flavonoïdes et autres antioxydants végétaux · Source de minéraux tels que le magnésium et le fer

· Naturellement sans sucres ajoutés, arômes ni conservateurs

· 100% d’origine végétale et adaptées aux régimes végan et végétariens

Bienfaits

· Constituent un source naturelle d’énergie grâce aux graisses et glucides

· Offrent un soutien antioxydant grâce à leur teneur en polyphénols et flavonoïdes

· Aident à soutenir le métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue (magnésium et fer)

· Peuvent soutenir le bien-être général dans le cadre d’une alimentation variée et plaisante

· Une alternative moins transformée aux produits chocolatés conventionnels dans les collations et recettes

Tout ce que vous devez savoir sur Fèves de Cacao

Goût et texture

Notre cacao provient de l’agriculture bio. Vous pouvez le trouver en fèves, en grains ou en poudre. Les fèves conservent toutes les propriétés nutritionnelles du Cacao grâce au séchage à basse température.
Les fèves de cacao sont nettoyées et triées selon leur taille. Le profil aromatique du cacao peut varier à l'infini, mais il doit rester intense et persistant. En bouche, on doit sentir toute sa finesse et sa rondeur ; l'astringence (cette sensation de bouche sèche) doit être quasi inexistante.

Comment consommer le Cacao ?

Les fèves de cacao bio restent la meilleure alternative pour incorporer cet aliment précieux dans les plats. Les fèves de cacao peuvent être consommées comme en-cas pratique ou intégrées dans des smoothies ou la préparation de gâteaux. Elles peuvent également être utilisées pour produire des granulés ou de la poudre de cacao, selon la manière dont elles sont moulues.

Le cacao et le chocolat sont-ils similaires ?

Pas exactement. Le cacao désigne la forme pure et peu transformée de la fève de cacao, sans sucres ni matières grasses ajoutés. Le chocolat contient généralement du cacao associé à du sucre, du lait et d’autres ingrédients, ce qui le rend moins concentré en nutriments.

Quelle est la différence entre les fèves de cacao, les éclats et la poudre ?

Les fèves de cacao sont des graines entières et séchées. Lorsqu’elles sont concassées, elles deviennent des éclats, de petits morceaux croquants riches en nutriments. La poudre de cacao est obtenue en broyant les fèves ou les éclats et en retirant la majeure partie de la matière grasse (beurre de cacao), ce qui donne une poudre fine idéale pour les recettes.

Recettes

Le Granola
Temps de préparation : ~30 min

Des bouchées croustillantes irrésistibles que vous pouvez ajouter au lait, à l’amande ou au soja ou mélanger avec du yaourt

Ingrédients
· 150 g de flocons d’avoine
· 2 cuillères à soupe de sirop d’érable
· 2 cuillères à soupe de malt d’orge
· 1 cuillère à soupe d’huile de coco NaturaleBio
· 50 g de graines de citrouille, graines de tournesol, graines de gingembre et éclats de cacao NaturaleBio
· 1 pincée de sel
· 1 pincée de cannelle

Préparation
· Dans un bol, versez les flocons, les graines, les éclats de cacao, la cannelle et le sel.
· Mélangez les liquides (sirop d’érable, malt d’orge et huile de coco) séparément.
· Combinez les liquides avec les ingrédients secs et mélangez le tout.
· Étalez le granola sur une plaque recouverte de papier cuisson et faites cuire environ 15-20 minutes à 180° jusqu’à ce qu’il soit doré.
· Vous pouvez maintenant ajouter ces bouchées croustillantes irrésistibles au lait, à l’amande ou au soja ou les mélanger avec du yaourt

Smoothie à la Banane
Temps de préparation : ~15 min

Les graines de lin font le plein d'acides gras et de vitamines, les dattes apportent fer et fibres, et les fèves de cacao terminent le tout avec une bonne dose d'antioxydants !

Ingrédients
· 1 banane
· 2 dattes
· 100 ml de lait de riz
· 1 cuillère à café de graines de lin
· 1 cuillère à café de crème de noisette (facultatif)
· 3 fèves de cacao NaturaleBio ou éclats de cacao NaturaleBio

Préparation
· Coupez les dattes en morceaux et faites-les tremper dans le lait de riz pendant environ 10 minutes.
· Placez tous les ingrédients sauf les fèves de cacao dans un blender et mixez jusqu’à obtenir une texture épaisse et crémeuse.
· Servez en ajoutant les fèves de cacao grossièrement hachées ou les éclats de cacao par-dessus.
· N.B. Si vous préférez une texture plus liquide, vous pouvez ajouter un peu plus de lait.
Ananas Caramélisé
Temps de préparation : ~10 min

Une recette qui sent l’été et qui est incroyablement simple…

Ingrédients
· 1 ananas
· 1 citron bio
· Baies mélangées
· Feuilles de menthe
· 2 tasses de vin de raisin
· 2 tasses d’eau
· 4 cuillères à soupe de sirop d’agave
· 4 cuillères à soupe de grué de cacao NaturaleBio

Préparation
· Coupez l’ananas en triangles et laissez-le mariner avec le jus de citron et les feuilles de menthe (environ 10 minutes).
· Égouttez l’ananas et grillez-le sur une plaque chaude.
· Arrosez le mélange de baies avec du jus de citron.
· Dans une casserole, combinez le vin de raisin, l’eau et le sirop d’agave, puis laissez fondre à feu doux.
· Ajoutez les tranches d’ananas et laissez la sauce réduire jusqu’à ce qu’elle soit presque complètement sèche.
· Dressez l’ananas en ajoutant quelques feuilles de menthe, des baies et en saupoudrant d'éclats de cacao ou de fèves de cacao grossièrement concassées.