Rosa mosqueta, cómo tomarla y qué recetas hacer
La rosa silvestre, cuyo nombre botánico es Rosa Lutetiana es un arbusto espinoso que pertenece a la familia Rosácea , también llamada “ rosa silvestre ” porque crece de forma espontánea y...
Alimentos de temporada a los que estar atentos este otoño
Descubre los mejores alimentos de temporada este otoño y recetas sencillas para nutrir tu cuerpo con equilibrio, sabor y el ritmo de la naturaleza.
- Todo
- Acai
- Cacao
- Ceylon cinnamon
- Chia seeds
- Cocoa
- Coconut Oil
- Coconut sugar
- ginger
- Gyokuro
- Lion's Mane
- Maca
- Manuka
- Matcha
- Moringa
- Psyllium
- Recipe
- Recipes
- Rosehip
- Sencha
- Spirulina
- turmeric
Bebida energética a base de superalimentos, ¡sorbos de energía!
El bebida energética , o más simplemente Las bebidas energéticas son bebidas que contienen sustancias estimulantes capaces de aportar energía al organismo. Hay muchísimas en el mercado y se están volviendo muy...
Entendiendo la Dieta de Colores: Beneficios y Cómo Funciona
La dieta de colores es una forma simple, visual e inmediata de categorizar los alimentos por sus tonos. ¿Es solo una moda sin fundamento científico? No exactamente: en verdad, el...
Dieta de otoño: productos de temporada en otoño
El otoño acaba de empezar y nosotros, lo confesamos, estamos contentos: el verano es espléndido, pero la idea de tomar un respiro del calor y pasar las tardes bebiendo humeantes...
Descubra los Beneficios y Recetas del Polvo de Maca
La Maca Peruviana es una planta herbácea anual de pequeñas dimensiones y es típica de las tierras altas peruanas y bolivianas. Su raíz, un tubérculo similar a un nabo de...
El Arte del Kintsugi: Abrazando las Imperfecciones con Oro
La filosofía oriental tiene mucho que enseñarnos, con sus raíces antiguas y su enfoque en lo espiritual y lo simbólico. En este sentido, la técnica japonesa de reparación de cerámica...
Bulletproof coffee: ¿por qué ponerle aceite de coco al café?
Hoy, vamos a adentrarnos en una de las tendencias dietéticas más populares: El "Bulletproof coffee". El nombre "Bulletproof coffee" puede sonar intrigante, sugiriendo dos características clave de esta bebida única:...
Antioxidantes naturales, qué son y en qué alimentos encontrarlos
Por antioxidantes nos referimos a enzimas o moléculas simples capaces de contrarrestar los radicales libres y, por tanto, realizar una acción protectora en las células. De hecho, hoy en día son bien...
La Dieta Dukan: historia de un método muy controvertido
La dieta Dukan ha cobrado protagonismo en los últimos años gracias a la Familia Real británica: parece que Kate Middleton la implementó antes de su boda, para perder dos tallas...