Refrescante Receta de Helado de Açai para Días de Verano
Después de los polos de Matcha, aquí tienes otra receta perfecta para los calurosos días de verano: ¡helado de açai! El açai es una baya de color azul-violeta, similar al...
Dentro del viaje de NaturaleBio: 10 años de éxito, lecciones y visión de futuro
De una idea en el salón a una marca internacional: descubre los 10 años de recorrido de NaturaleBio, llenos de pasión, retos y éxitos, a través de las palabras de...
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Trekking: por qué es bueno para ti y 10 excursiones imperdibles en Italia
Quienes lo aman, lo aman con locura. Aquellos que dicen que no les encanta, a menudo simplemente nunca lo han probado o no lo han hecho en el lugar correcto,...
Paletas de matcha para un descanso refrescante
¿Sabes cómo nacieron las paletas heladas? EL paleta nacieron "por casualidad" en 1905 cuando Frank Epperson, de once años, olvidó, en el porche de su casa en San Francisco, un vaso de...
Meditación y bienestar, aprendamos a meditar
El vínculo entre meditación y bienestar está cada vez más demostrado y tiene sus raíces en la sabiduría oriental. Pero, ¿cómo empezar a practicar esta particular técnica que combina concentración, respiración, relajación...
Aceite de coco para protegerse del sol, un producto natural para el verano
En pocos días comenzará oficialmente el verano, los días se alargarán, las temperaturas subirán y cualquier ocasión será perfecta para un poco de relajación, para escapar del calor de las...
Sostenibilidad ambiental: algunos consejos para vivir "más verde"
Mañana sábado 5 de junio se celebra el Día Mundial del Medio Ambiente. El próximo verano y la naturaleza en todo su esplendor nos recuerdan lo fundamental que es nuestra contribución...
Dieta del Plato Único: Una Guía de Harvard
La dieta del plato único es un régimen nutricional basado en el consumo de comidas equilibradas, servidas y concebidas como un único plato perfectamente equilibrado, con cantidades óptimas de macronutrientes...
Descubre el Poder Nutricional de la Moringa: Una Guía Completa
Hoy hablaremos de una de las plantas más nutritivas del mundo que es completamente comestible: descubramos más sobre la Moringa, cuánto tiempo tomarla, cómo consumirla y en qué cantidades. La...
Porridge vs. Overnight Oats: Diferencias y una deliciosa receta con psyllium
Uno de los mayores food-trends del momento, además de una solución rápida y deliciosa para un desayuno saludable, equilibrado y fresco, es el porridge y/o las overnight oats. Muchos usan...