Möchten Sie einen gesunden Snack für Kinder, hausgemacht, schnell und mit nur wenigen Zutaten zubereiten, die wir alle in unserer Speisekammer haben? Wir empfehlen eine frische und köstliche Bananen-Kakao-Mousse!

Dieses schnelle und einfache Rezept ist ideal für Kinder (aber auch Erwachsene), die eine süße Hilfe brauchen, um mehr Obst zu essen. Tatsächlich ist es nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch sehr lecker und für die wählerischsten Gaumen geeignet.

Das NaturaleBio Kakaopulver und Kakaonibs, die aus rohen Bohnen gewonnen werden, haben viele Vorteile: Sie enthalten Proteine, viele Mineralstoffe und wenig Zucker, was sie zu einer perfekten Kombination mit Banane macht, für einen guten und gesunden Snack für alle, jung und alt!

Die Idee stammt von den Freunden von Babysits, die Experten in der Betreuung von Kleinkindern sind.

Die Zubereitung dauert nur wenig Zeit, auch wenn Sie die Bananen bereits eingefroren haben. Sie ist ideal als Frühstück, Snack oder Dessert.

Zutaten (2 Portionen)

• 300 g Bananen (ca. 3 Bananen)
• 100 ml Pflanzenmilch
• 10 g Kakaopulver
• Kakaonibs nach Geschmack

Zubereitung

• Bananen in kleine Stücke schneiden und für 3, maximal 4 Stunden im Gefrierschrank ruhen lassen.
• Die Bananenstücke einige Minuten auftauen lassen, dann mit einem Stabmixer oder Mixer die Bananen pürieren und langsam die Pflanzenmilch hinzufügen.
• Wenn die Konsistenz cremig genug für Ihren Geschmack ist, die Mousse in eine Schüssel geben und das Kakaopulver als Dekoration hinzufügen oder unter die Creme mischen.
• Eine Handvoll Kakaonibs hinzufügen, um zu dekorieren und einen knusprigen Touch zu verleihen!

Köstlich pur löffelweise zu genießen, aber auch auf Toast und Brot gestrichen, als gesunde Alternative zu Brotaufstrichen. Vielleicht mit anderen frischen Früchten dekoriert, um lustige "Lächeln-Toasts" zu kreieren!