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Moringa en Polvo

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Moringa en polvo de hojas de moringa Oleifera secas, naturalmente rico en hierro y calcio. Ideal para añadir nutrición verde a batidos, lattes y recetas.

3-5g tamaño de ración recomendada. raciones por envase.

3-5g ración recomendada. raciones por envase.

Tamaño200 g
Ingredientes

Moringa oleifera en polvo Ecológica

Características

· Ecológico

· Solo polvo de hojas

· Secado a baja temperatura

· Color verde brillante

· Origen tropical

· Fácil de mezclar

· Apto para veganos

Información nutricional

TABLA NUTRICIONAL

Valores nutricionales medios por
100g
%RI100g*
Energía
1295kJ/310kcal
15%
Grasas
6,9g
10%
de las cuales saturadas
3,7g
19%
Hidratos de carbono
23g
9%
de los cuales azúcares
5,9g
7%
Fibra
30,5g
-
Proteínas
23,8g
48%
Sal
0,07g
1%
Vitamina A
668µg
84%
Hierro
39mg
279%
Calcio
1815mg
227%

*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)

Moringa en Polvo

€8,07 Precio €8,99

Propiedades

· Elaborado exclusivamente a partir de las hojas secas del árbol Moringa oleifera

· Alto contenido natural en hierro y calcio

· Fuente de vitamina A y fibra vegetal

· Polvo fino de color verde brillante, sin tallos ni nervaduras

· Secado suave a baja temperatura para ayudar a conservar sus nutrientes naturales

Beneficios

· Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga gracias a su contenido en hierro, cuando se incluye en una dieta equilibrada

· Contribuye al funcionamiento normal del sistema cognitivo e inmune (hierro y vitamina A)

· Contribuye al funcionamiento normal de los músculos y al mantenimiento de huesos y dientes sanos (calcio)

· Ayuda a aumentar la ingesta diaria de fibra, favoreciendo el bienestar digestivo

· Ofrece una forma fácil de añadir «verduras» ricas en nutrientes a batidos, cafés con leche y recetas como parte de la rutina diaria

Todo lo que necesitas saber sobre Moringa en Polvo

¿Qué es la moringa?

La Moringa Oleifera es una planta de la que se pueden consumir todas sus partes, como hojas, semillas y raíces. La riqueza de esta planta está contenida principalmente en sus hojas. Las hojas se recolectan, se secan y se muelen finamente hasta obtener un polvo de color verde brillante. Rico en nutrientes como calcio, hierro y vitaminas A y C.

Sabor y textura

Nuestra Moringa Oleifera es cultivada ecológicamente. Se trata de polvo de color verde brillante, ni demasiado claro ni demasiado oscuro, lo que indica humedad. El polvo debe ser fino y libre de tallos y venas. El olor es ligeramente punzante y recuerda al heno, como un césped recién cortado. La característica fundamental es la solubilidad en agua (una moringa de calidad debe disolverse en agua sin dejar sedimentos).

Los beneficios de la moringa para la piel y el cabello

La moringa es un excelente ingrediente base para una crema facial o una mascarilla nutritiva para el cabello, que realzará tu belleza.

Diferencia entre cápsulas de moringa y polvo

No hay ninguna. El proceso de elaboración del polvo de moringa comienza con la cosecha de las hojas del árbol, luego se secan suavemente a bajas temperaturas. Una vez secas, las hojas son molidas hasta convertirse en un polvo fino e impalpable de color verde brillante, posteriormente se envasa. La diferencia entre polvo y cápsulas es el paso añadido de llenar cápsulas de celulosa con el mismo polvo de moringa. La única diferencia es por tanto en el método de ingesta y dosificación: las cápsulas son más cómodas para usar como complemento mientras que el polvo es más práctico para uso alimentario en nuestras recetas. En NaturaleBio vendemos y comercializamos Moringa en Polvo Ecológica.

¿Cómo se secan las hojas para vuestra moringa en polvo?

Las hojas de Moringa oleifera se secan a bajas temperaturas, entre 45 °C y 60 °C. Este proceso de secado suave ayuda a preservar los nutrientes naturales, el color y las propiedades organolépticas de las hojas. No se utiliza secado en horno a alta temperatura.

¿Cuál es la dosis diaria recomendada de moringa en polvo?

The recommended daily intake is 1–3 teaspoons per day (approximately 2–6 g), taken as part of a balanced diet.

Recetas

Té Fresco de Moringa
Tiempo de preparación: ~7 min.

Una infusión fresca y súper hidratante para disfrutar durante los calurosos días de verano, una combinación perfecta de moringa, jengibre y zumo de lima con un sabor sorprendente.

Ingredientes
· 2 tazas de agua
· 1 cucharada de moringa ecológica natural en polvo
· Zumo de 2 limas Jengibre picado (al gusto)
· 1 cucharada de miel de Manuka ecológica natural.

Preparación
· Lleva el agua a ebullición y retírala del fuego. Añade el polvo de hojas de moringa y el jengibre picado y disuelve en el agua. T
· apa y deja reposar durante 4-5 minutos, luego filtra todo y retira el jengibre.
· Añade la miel y el zumo de lima y mezcla bien.
· Por último, añade unos cubitos de hielo, relájate y disfruta de tu té.

Moringa Latte
Tiempo de preparación: ~5 min.

Ideal para disfrutar en el desayuno y empezar el día de la mejor manera posible, o como alternativa al té de la tarde en un día lluvioso.

Ingredientes
· 1 taza de leche (cualquier leche vegetal es válida como alternativa)
·1 cucharadita de moringa ecológica natural
· 1-2 cucharadas de miel o sirope de agave

Preparación
· Calienta la leche sin dejar que hierva, retírala del fuego y añade la moringa y la miel.
· Puedes batir la leche con un batidor para crear una espuma maravillosa que hará que tu Moringa Latte sea aún más increíble.
Batido de Moringa
Tiempo de preparación: ~5 min

¡Este batido es ideal tanto para el desayuno como antes del entrenamiento!

Ingredientes
· 1 plátano maduro
· 1 cucharadita de moringa ecológica natural en polvo
· 1 cucharada de aceite de coco
· 40 g de hojas de espinaca
· 200 ml de leche de almendras (o leche vegetal de tu elección)
· 2 dátiles sin hueso

Preparación
· Vierte todos los ingredientes en la licuadora y bate hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
· ¡Sirve en un vaso y disfruta!