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Maca Peruana en Polvo

Precio regular €8,99
Impuestos incluidos. Envío calculado al finalizar la compra.
La maca es una raíz de los Andes peruanos utilizada tradicionalmente como tónico natural. La maca peruana ecológica en polvo en forma gelatinizada es una manera fácil de integrar este antiguo superalimento en tu dieta diaria.

3-5g tamaño de ración recomendada. raciones por envase.

3-5g ración recomendada. raciones por envase.

Tamaño200 g
Ingredientes

Raíz de maca ecológica en polvo

Características

· Ecológico y vegano

· Origen peruano

· 100% puro

· Adaptógeno

· Apoyo energético

· Gelatinizado

· Fácil de digerir

Información nutricional

TABLA NUTRICIONAL

Valores nutricionales medios por
100g
%RI100g*
Energía
1294kJ/308kcal
15%
Grasas
0,9g
1%
de las cuales saturadas
0,3g
1%
Hidratos de carbono
50,5g
19%
de los cuales azúcares
30,5g
34%
Fibra
25,6g
-
Proteínas
11,6g
23%
Sal
0,23g
4%
Potasio
1550mg
78%
Riboflavina
0,4mg
29%
Calcio
250mg
31%
Hierro
14,8mg
106%

*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)

Maca Peruana en Polvo

€8,99 Precio

Propiedades

· Fuente de fibra

· Contiene calcio y hierro

· Naturalmente rico en compuestos vegetales que favorecen la vitalidad

· Contiene carbohidratos y proteínas vegetales de forma natural

· Naturalmente libre de cafeína

Beneficios

· Contribuye a la energía y la vitalidad

· Ayuda a combatir el cansancio físico y mental

· Favorece el equilibrio hormonal y la fertilidad

· Ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés

· Favorece el bienestar general cuando se incluye en una dieta equilibrada

Todo lo que necesitas saber sobre Maca Peruana en Polvo

¿Qué es la maca?

La maca es una planta muy parecida a un nabo, perteneciente a la familia de las Brassicaceae. Su nombre botánico es Lepidium meyenii y es originaria de los Andes. Sus raíces son ricas en nutrientes esenciales para la salud de nuestro cuerpo, por eso la maca es considerada un superalimento.

Sabor y textura

Nuestra maca se cultiva de forma ecológica. Se trata de un polvo amarillo con sabor dulzón y un gusto muy característico y marcado, entre amargo y picante. Puedes suavizarla mezclándola con otros ingredientes.

¿Cómo consumir maca?

La maca en polvo ecológica es la mejor forma de incluir este valioso alimento en tu dieta. Puedes disolverlo en agua, bebidas, leche y batidos, o añadirlo a masas para pasteles o galletas.

¿Cuál es el proceso de la maca gelatinizada?

Este método de procesamiento de la maca fue introducido durante los años 90. Las raíces se secan al sol y luego pasan por un proceso de gelatinización, lo que hace que sea más fácil de digerir (gracias a la ausencia de almidón), algo especialmente valioso para las personas con estómagos sensibles.
Sus nutrientes están más concentrados y algunos, como los metabolitos y los minerales, se potencian.
También es más soluble en agua, lo que facilita disolverla en agua, bebidas y batidos. NaturaleBio produce y vende Maca en Polvo Ecológica Gelatinizada.

¿La maca en polvo gelatinizada es vegana?

Sí. La maca en polvo gelatinizada es 100% vegana. El término “gelatinizado” se refiere solo a un método de procesamiento basado en calor y utilizado para eliminar el almidón de la raíz de maca, lo que la hace más fácil de digerir. No se utiliza gelatina ni ingredientes derivados de animales en ninguna etapa.

¿Cuál es la diferencia entre maca y ginseng?

La maca y el ginseng son raíces tradicionales, pero se usan de manera diferente. La maca es una raíz alimenticia, tradicionalmente consumida a diario como parte de la dieta, mientras que el ginseng es considerado un extracto herbal estimulante. La maca no contiene cafeína y es adecuada para un uso regular, mientras que el ginseng a menudo se toma en cantidades menores y durante períodos más cortos.

¿Cuál es la diferencia entre maca amarilla, roja y negra?

Las macas amarilla, roja y negra provienen todas de la misma planta (Lepidium meyenii). Son variedades de color naturales con usos tradicionales ligeramente diferentes. La maca amarilla es el tipo más comúnmente consumido y es utilizada tradicionalmente por su perfil equilibrado. Las macas roja y negra son variedades menos comunes que a menudo se asocian con usos más específicos o intensos. La maca de NaturaleBio es elaborada a partir de raíz de maca amarilla 100% ecológica.

¿Cuál es la dosis diaria recomendada de maca?

La dosis diaria recomendada es de 1 cucharadita de polvo de maca (aproximadamente 5 g), tomada como parte de una dieta equilibrada.

¿La maca ayuda con el equilibrio hormonal y la fertilidad?

La raíz de maca ha sido utilizada tradicionalmente como alimento para favorecer la vitalidad y el bienestar general. No contiene hormonas, pero a menudo se describe cómo ayuda al cuerpo a mantener el equilibrio cuando es incluida en una dieta variada y equilibrada. Por esta razón, la maca se asocia comúnmente con el equilibrio hormonal general y el apoyo a la fertilidad en el uso tradicional. Elegir un polvo o cápsula de raíz de maca ecológica de alta calidad es importante, ya que la pureza y el procesamiento juegan un papel clave en la experiencia general. La maca NaturaleBio es elaborada a partir de raíz de maca amarilla ecológica y es adecuada para el uso diario.

Recetas

Tortitas de Maca
Tiempo de preparación: ~15 min.

Ingredientes
· 2 huevos
· 2 plátanos pequeños
· 1 cucharadita de maca en polvo NaturaleBio
· 1 cucharadita de lúcuma en polvo
· 1-2 cucharaditas de aceite de coco NaturaleBio

Preparación
· Mezcla los huevos, los plátanos y la maca en polvo hasta obtener una masa homogénea.
· Calienta 1 cucharada de aceite de coco en una sartén a fuego lento.
· Vierte la cantidad deseada de masa en la sartén.
· Cocina cada lado durante unos 2 minutos (añade más aceite si es necesario).
· Añade fruta fresca, sirope de arce o nuestra miel de Manuka.

Guacamole de Maca
Tiempo de preparación: ~7 min.

Ingredientes
· 2-3 aguacates maduros.
·5 tomates cherry cortados en dados.
· ½ cebolla picada.
· 3 cucharaditas de maca en polvo NaturaleBio.
· Zumo de 1-2 limones (o limas) ecológicos.
· Sal al gusto.
· 1 diente de ajo machacado (opcional).

Preparación
· Tritura la pulpa del aguacate con un tenedor hasta que quede suave.
· Añade el resto de ingredientes y mezcla bien.
¡Sírvelo sobre pan tostado o acompañado de unos deliciosos nachos!
Galletas de Coco y Maca
Tiempo de preparación: ~45 min

Ingredientes
· 4 huevos
· ⅓ taza de sirope de arce o miel
· 2 cucharaditas de extracto de vainilla
· 2 tazas de coco rallado
· 1 cucharada de aceite de coco NaturaleBio
· 1 cucharada de maca en polvo NaturaleBio
· Una pizca de sal

Preparación
· Batir las claras de huevo con una pizca de sal.
· Añadir la miel, la vainilla, la maca en polvo, el coco y el aceite de coco derretido.
· Incorporar con cuidado la mezcla a las claras de huevo y dejar reposar en la nevera durante 30 minutos.
· Precalentar el horno a 180 °C.
· Colocar cucharadas de masa en una bandeja de horno forrada con papel vegetal.
· Hornear durante 8-12 minutos, hasta que estén doradas.