Bio Extra Virgin Olivenöl

€19,98

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Bio Extra Virgin Olivenöl von Picual- und Cornicabra-Oliven, kaltgepresst, um Geschmack, Aroma und natürliche Antioxidantien zu bewahren, für die tägliche Küche und zum Verfeinern von Speisen.

10g empfohlene Portionsgröße. Portionen pro Packung.

10g empfohlene Portion. Portionen pro Packung.

Größe500 mL

500 mL

Zutaten

Extra virgin Olivenöl (mit Picual und Cornicabra Oliven)

Eigenschaften

· Extra Virgin Olivenöl

· Herkunft: Spanien

· Erste Kaltpressung

· Picual & Cornicabra

· Geringe Säure

· Fruchtig, pfeffriger Geschmack

· 100% rein

Nährwertangaben

NÄHRWERTTABELLE

Durchschnittliche Nährwerte pro

100g

Energie

3700kJ/900kcal

Fett

100g

davon gesättigte Fettsäuren

14g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren

78g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren

8g

Kohlenhydrate

0%

davon Zucker

0g

Eiweiß

0g

Salz

0g

Vitamin E

15,5mg

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Bio Extra Virgin Olivenöl

€19,98

Merkmale

· Reich an einfach ungesättigten Fetten, insbesondere herzfreundlicher Ölsäure

· Natürliche Quelle von Vitamin E und antioxidative Polyphenole

· Von Natur aus entzündungshemmend, dank Wirkstoffen wie Oleocanthal

· Unterstützt ein gesundes Lipidprofil, indem es hilft, LDL- und HDL-Cholesterin auszugleichen

· Stabiles Fett für das Kochen bei niedriger bis mittlerer Hitze und den täglichen Gebrauch

Vorteile

· Unterstützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit, wenn es als Hauptfettquelle in der Ernährung verwendet wird

· Trägt langfristig zur Gehirnfunktion und zum Schutz der kognitiven Fähigkeiten bei

· Fördert die Verdauung und Nährstoffaufnahme bei den täglichen Mahlzeiten

· Schützt die Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt so das allgemeine Wohlbefinden

· Kann für einfache Haut- und Haarpflegeanwendungen verwendet werden, um Haut und Haare zu pflegen und geschmeidig zu machen

Alles, was Sie über Bio Extra Virgin Olivenöl wissen müssen

Was ist Extra Virgin Olivenöl?

Extra Virgin Olivenöl ist die höchste Qualität, gewonnen bei der ersten Kaltpressung der Oliven ohne die Verwendung von Hitze oder Chemikalien. Es bewahrt die Nährstoffe, Geschmack und Aroma.

Ist Olivenöl für die Haut- und Haarpflege geeignet?

Ja. Dank seiner Antioxidantien und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften wird Olivenöl oft bei der natürlichen Haut- und Haarpflege eingesetzt, um zu nähren, Feuchtigkeit zu spenden und gegen Umweltstress zu schützen.

Hat Olivenöl eine Haltbarkeitsdauer?

Ja. Olivenöl sollte am besten innerhalb von 12 - 18 Monaten verbraucht werden. Lagere es an einem kühlen, dunklen Ort, um seine Frische und Nährwerte zu erhalten.

Ist Olivenöl reich an Antioxidantien?

Absolut. Olivenöl enthält starke Antioxidantien wie Polyphenole und Vitamin E, die die Zellen vor oxidativen Stress schützen und das generelle Wohlbefinden unterstützen.

Rezepte

OLIVENÖL & ZITRONE ENTGIFTUNGSSHOT
Zubereitungszeit: ~5 Min.

Zutaten
· 1 EL Extra Virgin Olivenöl
· Saft einer 1/2 Zitrone
· Prise Cayenne-Pfeffer (optional)

Anleitung
· Mische alle Zutaten in einem kleinen Glas.
· Rühre gut um und trinke es auf leerem Magen am Morgen.
· Ein einfaches Ritual, um die Verdauung anzutreiben und die Entgiftung zu unterstützen.

OLIVENÖL & AVOCADO TOAST
Zubereitungszeit: ~10 Min.

Zutaten
· 1 reife Avocado
· 1 EL Extra Virgin Olivenöl
· Saft von 1/4 Zitrone
· Salz und Pfeffer nach Geschmack
· 2 Scheiben Vollkorn- oder Sauerteigbrot
· Optionale Garnitur: Chiliflocken, Hanfsamen, Cherry Tomaten

Anleitung
· Toaste die Brotscheiben nach Belieben.
· Zerdrücke die Avocado in einer Schüssel und mische Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer darunter.
· Verteile die Mischung auf dem getoasteten Brot.
· Füge deine bevorzugte Garnitur hinzu und sprenkel etwas mehr Olivenöl darüber.
· Ein einfacher und nahrhafter Weg, gesunde Fette und Geschmack zu genießen.

OLIVEÖL HAARMASKE
Zubereitungszeit: ~10 Min.

Zutaten
· 2 EL Extra Virgin Olivenöl
· 1 EL Honig
· 1 Eigelb

Anleitung
· Mische alle Zutaten in einer Schüssel zu einer homogenen Masse.
· Trage sie auf das feuchte Haar auf, von der Wurzel bis zur Spitze.
· Lass sie für 20 – 30 Minuten einziehen, spüle dann mit warmen Wasser und Shampoo aus.
· Pflegt und verleiht strapaziertem und trockenem Haar neuen Glanz.

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