Kurkumapulver

€11,99

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Bio-Kurkumapulver von getrockneten Kurkumawurzeln: ein leuchtend gelbes Gewürz, das reichhaltig an Curcumin und Antioxidantien ist. Eine ideale Ergänzung beim täglichen Kochen und eine gute Unterstützung für das Wohlbefinden.

3-5g empfohlene Portionsgröße. Portionen pro Packung.

3-5g empfohlene Portion. Portionen pro Packung.

Größe400 g

400 g

1 kg

Zutaten

Bio-Kurkumapulver

Eigenschaften

· Bio-Kurkuma

· Herkunft: Indien

· Reines Wurzelpulver

· Keine Zusatzstoffe

· Intensive goldene Farbe

· Warmer, erdiger Geschmack

· Leicht zu mischen

Nährwertangaben

NÄHRWERTTABELLE

Durchschnittliche Nährwerte pro

100g

Energie

1093kJ/261kcal

Fett

1,9g

davon gesättigte Fettsäuren

0,5g

Kohlenhydrate

29g

Ballaststoffe

32g

Eiweiß

16g

Salz

0,10g

VRN*

Eisen

30,7mg

219%

Kalium

2090mg

105%

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Kurkumapulver

€11,99

Merkmale

· Natürlich reichhaltig an Curcuminoide, vor allem Curcumin

· Starke antioxidative Wirkung, die freie Radikale neutralisiert

· Zeigt natürliche entzündungshemmende Aktivität

· Enthält aromatische essenzielle Öle, die zum Geschmack und zur funktionellen Wirkung beitragen

· Liefert geringe Mengen an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen als Teil einer abwechslungsreichen Ernährung

Vorteile

· Unterstützt bei regelmäßiger Einnahme im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung das Wohlbefinden und die Beweglichkeit der Gelenke

· Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und der natürlichen Abwehrkräfte des Körpers bei

· Unterstützt eine gesunde Verdauung und das Wohlbefinden nach dem Essen

· Hilft, dank der antioxidativen Wirkstoffe, die Zellen vor oxidativen Stress zu schützen

· Kann die Gehirngesundheit und das mentale Wohlbefinden als Teil eines generellen gesunden Lebensstils unterstützen

Alles, was Sie über Kurkumapulver wissen müssen

Was macht Kurkumapulver vorteilhaft für die Gesundheit?

Kurkumapulver ist reich an Curcumin, einem starken Wirkstoff, der für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. Es schützt die Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden.

Ist Kurkumapulver das gleiche wie Curcumin?

Nicht ganz. Kurkumapulver enthält viele Verbindungen, aber Curcumin ist der am besten untersuchte Wirkstoff. Während Curcumin aus Kurkuma gewonnen wird, bietet das Pulver das gesamte Spektrum der natürlichen Elemente von Kurkuma.

Kann Kurkumapulver für die Hautpflege genutzt werden?

Ja. Kurkuma wird oft in der natürlichen Hautpflege wegen seiner antibakteriellen und aufhellenden Wirkung eingesetzt. Es kann helfen, Hautunreinheiten zu reduzieren, Reizungen zu lindern und den allgemeinen Hautton zu verbessern, wenn es in DIY-Masken oder topischen Produkten verwendet wird.

Enthält Kurkumapulver Zusatzstoffe oder Füller?

Reines Bio-Kurkumapulver sollte frei von Zusatzstoffen, Konservierungsstoffen und Füllern sein. Überprüfe immer die Zutatenliste, um sicherzugehen, dass du 100% Kurkuma erhältst.

Wie viel Curcumin enthält Kurkumapulver?

Kurkuma enthält normalerweise etwa 3% Curcumin, sein charakteristischer bioaktiver Wirkstoff.

Rezepte

Kurkuma-Kekse
Zubereitungszeit: ~60 Min.

Zutaten
· 200 g Mehl
· 100 g Butter
· 100 g brauner Zucker
· 1 Ei
· 2 EL Bio-Kurkumapulver
· 1 TL Backpulver
· Prise Salz

Anleitung
· Heize den Ofen auf 180 °C vor.
· Mische in einer Schüssel Mehl, Kurkumapulver, Backpulver und Salz.
· Schlage Butter und den braunen Zucker bis sie cremig sind, füge dann ein Ei hinzu und mische.
· Verbinde schrittweise die trockenen mit den feuchten Zutaten und knete, bis alles homogen ist.
· Rolle kleine Kugeln und plätte sie auf einem Backblech.
· Backe für 12 – 15 Minuten, bis sie golden sind.

Kurkuma-Ingwer-Tee
Zubereitungszeit: ~5 Min.

Zutaten
· 1 TL Bio-Kurkumapulver
· 1 TL Bio-Ingwerpulver
· 250 ml heißes Wasser
· Honig nach Geschmack

Anleitung
· Koche das Wasser und gieße es in eine Tasse.
· Füge Kurkuma- und Ingwerpulver hinzu und rühre bis sie aufgelöst sind.
· Füge Honig hinzu und rühre gut um.
· Serviere heiß und genieße den wärmenden, heilenden Geschmack.

Kurkuma-Ingwer-Tee
Zubereitungszeit: ~5 Min.

Zutaten
· 1 TL Bio-Kurkumapulver
· 1 TL Bio-Ingwerpulver
· 250 ml heißes Wasser
· Honig nach Geschmack

Anleitung
· Koche das Wasser und gieße es in eine Tasse.
· Füge Kurkuma- und Ingwerpulver hinzu und rühre bis sie aufgelöst sind.
· Füge Honig hinzu und rühre gut um.
· Serviere heiß und genieße den wärmenden, heilenden Geschmack.

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