Flohsamenschalen

Flohsamen ist eine Pflanze, die immer mehr wegen ihrer exzellenten vorteilhaften Eigenschaften genutzt wird. Der Begriff Flohsamen wird verwendet, um anzuzeigen, dass die Pflanze zur Familie der Plantaginaceae gehört und hauptsächlich in Indien vorkommt. Die Reichhaltigkeit dieser Pflanze liegt vor allem in der Hülle ihrer Samen. Die Haut, die die Samen der Pflanze umgibt, ist reichhaltig an löslichen Ballaststoffen mit vorteilhaften Eigenschaften für das Verdauungssystem.

Flohsamenschalen haben einen fast neutralen Geschmack und eine helle Farbe. Sie können in unterschiedlichen Reinheitsgraden gefunden werden, abhängig vom Anteil der Fremdkörper, der von der Farbe abgeleitet werden kann. Normalerweise kannst du auf dem Markt Flohsamenschalen mit einer Reinheit von 95 - 98 % finden. NaturaleBio Flohsamenschalen gehören zu den reinsten (99%). Das bedeutet, sie besitzen nur 1% Fremdkörper, die sich auf harmlose Substanzen beziehen, die normalerweise bei dieser Art Produkte zu finden sind. Unsere Flohsamenschalen werden mit Dampf behandelt, um die Bakterienladung zu reduzieren, damit sie für längere Zeit ohne Risiko gelagert werden können. Dampfbehandlungen sind ein sanfter und sicherer Weg, der nur einen hygienischen Wert hat und alle Nährwerte des Lebensmittels intakt hält.

Empfohlene Einnahme
· Mische zu Beginn einen Teelöffel (etwa 5 g) Flohsamenschalen in ein volles Glas Wasser oder Saft.
· Trinke die Mischung sofort aus, da sie schnell andickt und trinke ein weiteres Glas Wasser hinterher.
· Du kannst dich schrittweise auf einen Esslöffel steigern (etwa 10 g) wenn es notwendig ist und gut vertragen wird.
· Nehme es ein- oder zweimal täglich ein, vorzugsweise vor den Mahlzeiten oder am Morgen und Abend..
· Trinke viel Wasser am Tag (mindestens 8 Gläser), da Flohsamen Wasser aufnehmen.

Wenn du andere Medikamente einnimmst, nehme die Flohsamen mindestens 1 – 2 Stunden vorher oder danach ein, da sie sonst die Aufnahme beeinflussen können.

Flohsamen brauchen eventuell einige Tage, um ihre volle Wirkung zu zeigen. Wenn du Blähungen, Krämpfe oder anhaltende Verstopfung erlebst, reduziere die Dosis oder frage einen Arzt. Menschen mit Verdauungsstörungen, Schwierigkeiten beim Schlucken oder beschränkter Einnahme von Flüssigkeiten sollten vor der Einnahme medizinischen Rat in Anspruch nehmen.

Ja. Flohsamenschalen werden oft beim Brotmachen und Backen als natürliches Bindemittel oder Eiersatz genutzt, vor allem in glutenfreien und Ballaststoff-reichen Rezepten.

Du kannst:
· Eine kleine Menge zu Brot und Teig hinzugeben, um die Struktur und Weichheit zu verbessern.
· Nutze es, um hausgemachtem, glutenfreiem Brot eine bessere Textur zu geben.
· Verbinde es mit anderen Mehlen und Samen, in traditionellen Broten und Brötchen.

Erinnere dich immer, das Flohsamen viel Wasser aufnehmen, weshalb die Rezepte meist zusätzliche Flüssigkeiten enthalten, um den Teig auszugleichen.

Die Wirkung von Flohsamen kann von individuellen Faktoren abhängig sein, wie der Ernährung, der Flüssigkeitsaufnahme und der Regelmäßigkeit der Einnahme. Einige Menschen bemerken Veränderungen innerhalb von 1 - 3 Tagen, während andere, konsistente Ergebnisse nach 1 - 2 Wochen nach regelmäßiger Einnahme als Teil einer ausgeglichenen Ernährung feststellen.

Ja. NaturaleBio Flohsamen werden von unabhängigen externen Laboren in Europa getestet, um die Qualität, Reinheit und Erfüllung der Normen der europäischen Sicherheitsstandards zu garantieren.

Ja. Flohsamen sind natürlich glutenfrei, womit sie für eine glutenfreie Ernährung geeignet sind.