Kokosnussöl kann für die Mundhygiene grundlegend werden und wird zunehmend als Zutat zur Herstellung von völlig natürlichen Zahnpasten verwendet.

Darüber hinaus kann es auch für die Praxis des Ölziehens verwendet werden. Ein altes ayurvedisches Heilmittel, das dieZähne weißer und gesünder macht.

Zahnpasta mit Kokosnussöl kann eine natürliche Alternative zu den üblicherweise auf dem Markt erhältlichen Produkten darstellen, die oft reich an Chemikalien sind.

Kokosnussöl hat so viele wohltuende Eigenschaften, eine der wichtigsten ist sicherlich seine starke antibakterielle Eigenschaft.

Es kann pur mit Natriumbicarbonat gemischt zum Zähneputzen verwendet werden, oder es kann auch als Zutat für viele Rezepte von DIY Naturzahnpasten hinzugefügt werden.

Die Zubereitung dieser Rezepte von Zahnpasta mit Kokosnussöl für die Zähne ist wirklich einfach, genauso einfach sind die Zutaten, die man leicht in Supermärkten oder Drogerien findet.

1. Kokosnussöl- und Stevia-Zahnpasta.

• 3 Esslöffel Backpulver
• 2 Esslöffel 100% reines, biologisches, kaltgepresstes Kokosnussöl
• 10 Tropfen Minzöl
• 1 Prise Stevia-Pulver (getrocknete und pulverisierte Blätter)

Mischen Sie alle Zutaten in einem Glasgefäß und Sie erhalten eine Zahnpasta, die Sie neben dem Waschbecken aufbewahren können.

Sie benötigen einen Teelöffel, um sie auf Ihre Zahnbürste aufzutragen.

2. Grüne Tonerde-Zahnpasta.

• 3 Esslöffel Backpulver
• 2 Esslöffel 100% reines, biologisches, kaltgepresstes Kokosnussöl
• 10 Tropfen ätherische Öle: Teebaum, Lavendel oder Rosmarin
• 100% reine, ultrafeine grüne Tonerde

Ätherische Öle besitzen zahlreiche antiseptische und antibakterielle Eigenschaften und wirken zudem desinfizierend, erfrischend und beruhigend für die Mundhöhle.

Grüne Tonerde ist hervorragend zur Reinigung der Mundhöhle geeignet, enthält Mineralien und Spurenelemente und hat antibakterielle und antiseptische Eigenschaften. Sie garantiert eine Tiefenreinigung , da sie zwischen die Zähne gelangt, der Plaquebildung entgegenwirkt und die Zähne weißer macht.

3. Zahnpasta mit Kokosnussöl und ätherischen Ölen.

• 4 Esslöffel Backpulver
• 8 Esslöffel 100% reines, biologisches, kaltgepresstes Kokosnussöl
• 1 Teelöffel Salz (vorzugsweise rosa Himalaya-Salz, ganzes Meersalz oder keltisches Salz, da sie Mineralien wie Kalzium, Zink, Eisen und Kalium enthalten.)
• 1 Teelöffel heißes Wasser, das zum Auflösen des Salzes verwendet wird.
• Xylit oder ein anderer natürlicher Süßstoff wie Stevia.
• Vitamin K2 und andere Mineralien wie Bentonit zur Förderung der Remineralisierung der Zähne (optional)
• 20-30 Tropfen ätherisches Öl

Alle Zutaten mit einer Gabel oder einem Löffel verrühren, oder Sie können einen Stabmixer verwenden.

Ist die Mischung zu dick, kann man mehr Wasser hinzufügen; ist sie zu flüssig, kann man mehr Kokosnussöl und Bicarbonat im Verhältnis 2:1 hinzufügen.

Wahl des ätherischen Öls

Die Wahl des ätherischen Öls für die Zahnpasta mit Kokosnussöl sollte auf dem eigenen Geschmack, aber auch auf den intrinsischen Eigenschaften des ätherischen Öls selbst basieren.

– Eukalyptusöl erfrischt den Atem, bekämpft die Vermehrung von Keimen und Bakterien und wirkt der Bildung von Plaque, Karies und Gingivitis entgegen.

– Pfefferminzöl, hat zahlreiche wohltuende Eigenschaften, kann Mundgeruch vorbeugen und fördert die Gesundheit der Mundhöhle.

– Nelkenöl, bietet antioxidative, antimikrobielle und antivirale Unterstützung, zudem wirkt es Schmerzempfindungen entgegen;

– Orangenöl, wegen seiner entzündungshemmenden und entgiftenden Eigenschaften;

Nützliche Tipps zur Verwendung von Zahnpasta

Sobald Sie die Zahnpasta mit Kokosnussöl zubereitet haben, ist es ratsam, sie im Kühlschrank aufzubewahren, da sie ohne Konservierungsstoffe leicht verderben kann.

Anfangs, für diejenigen, die an die Verwendung herkömmlicher Zahnpasten gewöhnt sind, könnte der Geschmack dieser Zahnpasten mit Kokosnussöl besonders, manchmal sogar salzig, sein.

Aber sobald man sich an den Geschmack gewöhnt hat, erhält man ein Produkt zu 100% natürlich, frei von Chemikalien und mit reduziertem Einfluss auf die Umwelt.

Wichtig: Jedes Rezept enthält Natron, das aufhellende Eigenschaften besitzt, aber sein Pulver ist leicht abrasiv und sollte daher in kleinen Mengen verwendet werden. Es respektiert den basischen pH-Wert des Mundes und ist sehr nützlich bei der Zahnreinigung!