Aceite de coco para protegerse del sol, un producto natural para el verano

En pocos días comenzará oficialmente el verano, los días se alargarán, las temperaturas subirán y cualquier ocasión será perfecta para un poco de relajación, para escapar del calor de las ciudades.

Unos días rompiendo con la rutina y disfrutando de unas merecidas vacaciones... Algunos prefieren la frescura de las montañas y largas caminatas en la naturaleza, mientras que otros prefieren el mar y les encanta relajarse durante horas en una tumbona.

Una cosa es segura: lo realmente importante en las vacaciones, ya sea que elijas el mar o las montañas, es protegerse adecuadamente del sol y utilizar los productos correctos antes y después del baño de sol.

Además, una alimentación adecuada, rica en vitaminas, y una buena hidratación son cruciales para mantener la piel sana y tener un bonito bronceado al final del verano.

¿Aceite de coco como bronceador?

El aceite de coco es una grasa vegetal muy versátil en la cocina, tanto para recetas dulces como saladas.

Al utilizarlo en preparaciones culinarias, su aroma es realmente increíble, incluso si es delicado y no invasivo, te hace sentir como si estuvieras de vacaciones en una isla tropical.

Como otros aceites vegetales, al ser 100 % puro y natural, también puede usarse en el cuerpo y el cabello.

La pregunta más frecuente es: ¿Se puede usar el aceite de coco como bronceador?

La respuesta es, mejor no.

De hecho, el aceite de coco tiene un SPF de aproximadamente 4 (Factor de Protección Solar). Dado que este no es alto, es absolutamente necesario usar una crema protectora con un SPF más alto para la exposición al sol, especialmente durante estadías prolongadas al sol.

Algunos estudios han demostrado que los ingredientes activos en los protectores solares pueden ser perjudiciales tanto para la vida silvestre como para los humanos, por lo que sería ideal recurrir a protectores solares naturales.

Con "natural" nos referimos a cremas elaboradas con filtros físicos, con ingredientes orgánicos y compatibles con la piel, sin filtros químicos.

Los filtros físicos tienen propiedades de blindaje, es decir, son sustancias que actúan como una pantalla protectora contra los rayos UV, gracias a su opacidad. Funcionan básicamente como espejos y protegen contra la radiación dañina mediante un mecanismo de reflexión/dispersión.

Cómo proteger el cabello del sol con aceite de coco

Sin embargo, el aceite de coco es un buen producto para proteger el cabello no solo del sol, sino también del cloro de la piscina o del agua salada del mar, que a menudo lo seca y lo vuelve quebradizo.

Simplemente aplique unas gotas de aceite de coco en todo el largo del cabello ligeramente húmedo antes de ir a la playa, y estará protegido y al mismo tiempo profundamente nutrido.

¿Otra razón para aplicar aceite de coco en el cabello antes de ir al mar?

El aroma realmente embriagador y el hecho de que, incluso con viento, se mantendrán en orden y se desenredarán más fácilmente.

Es importante aplicar siempre una pequeña cantidad después de cada baño o ducha para asegurar protección y cuidado durante todo el día.

Para eliminar el efecto grasoso, es necesario usar un champú suave al final del día y enjuagar bien el cabello, que quedará suave y brillante por mucho tiempo.

Aceite de coco como after-sun

Aunque es preferible no usarlo durante la exposición al sol, el aceite de coco sigue siendo un producto valioso y natural que se puede usar como after-sun. Puede hidratar y nutrir profundamente la piel, especialmente si se aplica sobre la piel aún húmeda.

Puedes disolver unas cucharadas en agua tibia para un baño relajante, aplicar unas gotas de aceite de coco sobre la piel después de la ducha o usarlo para un masaje nutritivo y regenerador.

Además, es muy útil como calmante natural para las rojeces causadas por la exposición excesiva al sol, ya que ayuda a aliviar el ardor y el picor.

Usar aceite de coco como after-sun representa una elección natural y saludable, ya que es un producto 100 % puro.