Kokosnussöl als Sonnenschutz, ein Naturprodukt für den Sommer

In wenigen Tagen beginnt offiziell der Sommer, die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und jede Gelegenheit ist perfekt für ein wenig Entspannung, um der Hitze der Städte zu entfliehen.

Ein paar Tage aus der Routine ausbrechen und sich einen wohlverdienten Urlaub gönnen... Manche bevorzugen die Kühle der Berge und lange Spaziergänge in der Natur, während andere das Meer bevorzugen und es lieben, stundenlang auf einer Sonnenliege zu entspannen!

Eines ist sicher: Was im Urlaub wirklich wichtig ist, ob man sich für das Meer oder die Berge entscheidet, ist, sich angemessen vor der Sonne zu schützen und die richtigen Produkte vor und nach dem Sonnenbad zu verwenden.

Auch die richtige Ernährung, reich an Vitaminen, und eine gute Hydratation sind entscheidend, um die Haut gesund zu halten und am Ende des Sommers eine schöne Bräune zu haben!

Kokosöl als Bräunungsmittel?

Kokosöl ist ein sehr vielseitiges pflanzliches Fett in der Küche, sowohl für süße als auch für herzhafte Rezepte.

Bei der Verwendung in kulinarischen Zubereitungen ist sein Duft wirklich unglaublich, selbst wenn er zart und nicht aufdringlich ist, fühlt man sich sofort wie im Urlaub auf einer tropischen Insel.

Wie andere pflanzliche Öle, da es zu 100 % rein und natürlich ist, kann es auch auf Körper und Haar verwendet werden.

Die am häufigsten gestellte Frage ist: Kann Kokosöl als Bräunungsmittel verwendet werden?

Die Antwort ist, besser nicht.

Tatsächlich hat Kokosöl einen SPF von etwa 4 (Sonnenschutzfaktor). Da dieser nicht hoch ist, ist es unbedingt notwendig, eine Schutzcreme mit einem höheren SPF für die Sonnenexposition zu verwenden, insbesondere bei längeren Aufenthalten in der Sonne.

Einige Studien haben gezeigt, dass die in Sonnenschutzmitteln enthaltenen Wirkstoffe sowohl für die Tierwelt als auch für den Menschen schädlich sein können, daher wäre es ideal, auf natürliche Sonnenschutzmittel zurückzugreifen.

Mit „natürlich“ meinen wir Cremes, die mit physikalischen Filtern hergestellt werden, mit organischen und hautverträglichen Inhaltsstoffen, ohne chemische Filter.

Physikalische Filter haben abschirmende Eigenschaften, das heißt, es handelt sich um Substanzen, die als Schutzschirm für UV-Strahlen wirken, dank ihrer Opazität. Sie wirken im Grunde wie Spiegel und schützen vor schädlicher Strahlung durch einen Reflexions-/Streuungsmechanismus.

Wie man das Haar mit Kokosöl vor der Sonne schützt

Kokosöl ist jedoch ein gutes Produkt, um das Haar nicht nur vor der Sonne, sondern auch vor dem Chlor des Pools oder dem salzigen Meerwasser zu schützen, das es oft trocken und spröde macht.

Einfach ein paar Tropfen Kokosöl auf die gesamten Längen des leicht feuchten Haares auftragen, bevor man an den Strand geht, und sie werden geschützt und gleichzeitig tiefenwirksam genährt.

Ein weiterer Grund, Kokosöl vor dem Gang ans Meer auf das Haar aufzutragen?

Der wirklich berauschende Duft und die Tatsache, dass sie auch bei Wind ordentlich bleiben und sich leichter entwirren lassen!

Wichtig ist, nach jedem Bad oder jeder Dusche immer eine kleine Menge wieder aufzutragen, um den ganzen Tag über Schutz und Pflege zu gewährleisten.

Um den fettigen Effekt zu beseitigen, ist es notwendig, am Ende des Tages ein mildes Shampoo zu verwenden und das Haar gründlich auszuspülen, das lange weich und glänzend bleibt.

Kokosöl als After-Sun

Auch wenn es vorzuziehen ist, es während der Sonnenexposition nicht zu verwenden, bleibt Kokosöl ein wertvolles und natürliches Produkt, das als After-Sun verwendet werden kann. Es kann die Haut hydratisieren und tiefenwirksam nähren, besonders wenn es auf noch feuchte Haut aufgetragen wird.

Man kann ein paar Esslöffel in warmem Wasser auflösen für ein entspannendes Bad, ein paar Tropfen Kokosöl nach der Dusche auf die Haut auftragen oder es für eine nährende und regenerierende Massage verwenden.

Außerdem ist es sehr nützlich als natürliches Beruhigungsmittel bei Rötungen durch übermäßige Sonnenexposition, da es hilft, Brennen und Juckreiz zu lindern.

Kokosöl als After-Sun zu verwenden, stellt eine natürliche und gesunde Wahl dar, da es sich um ein 100 % reines Produkt handelt.