Hanfsamen
Hanfsamen: Das nährstoffreiche pflanzliche Superfood. Reich an Proteinen, Omega-Fettsäuren und essenziellen Mineralien unterstützen die natürlich geschälten Samen mit mild-nussigem Geschmack Ihre Herzgesundheit, Muskelfunktion und das allgemeine Wohlbefinden.
15g empfohlene Portionsgröße. Portionen pro Packung.
15g empfohlene Portion. Portionen pro Packung.
Zutaten
100 % Bio Geschälte Hanfsamen (Cannabis sativa).
Hanfsamen
* 100 % Bio und Vegan
* Reich an pflanzlichem Protein
* Quelle von wertvollen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren
* Hoher Gehalt an Ballaststoffen und Vitamin E
* Mild-nussiger Geschmack
* Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren
Nährwertangaben
Hanfsamen
Merkmale
· 100 % biologisch und vegan
· Reich an pflanzlichem Protein
· Hoher Gehalt an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren
· Quelle für Ballaststoffe und Vitamin E
· Mild-nussiges Aroma
· Hoher Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren
Eigenschaften
· Natürliches, nährstoffreiches Superfood
· Reich an pflanzlichem Protein, gesunden Fetten und essenziellen Mikronährstoffen
· Ideal zum Verfeinern von Speisen oder als Zutat für Ihre Lieblingsrezepte
· Einfache Möglichkeit, Ihre tägliche Ernährung optimal zu ergänzen
· Eine wertvolle Quelle für Magnesium, Eisen, Zink, Phosphor und Vitamin E
· Perfekt für vegane, vegetarische und glutenfreie Ernährungsweisen
· Leicht verdaulich und von Natur aus frei von Anti-Nährstoffen wie Phytaten
Vorteile
· Ausgewogenes 3:1 Omega-3-zu-Omega-6-Verhältnis für die Gesundheit von Herz und Gehirn.
· Alpha-Linolensäure (ALA) trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei.
· Unterstützt die Muskelfunktion, die Energieproduktion und die kardiovaskuläre Gesundheit.
· Fördert den Sauerstofftransport und den Energiestoffwechsel, wichtig für Energie und Ausdauer.
· Stärkt Knochen, Zähne und die zelluläre Reparatur.
· Stärkt die Immunfunktion, unterstützt die Hautgesundheit und hilft bei der Zellreparatur.
· Wirkt als Antioxidans, schützt die Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt die Hautgesundheit.
Rezepte
* Zubereitungszeit: 5 Minuten
* Zutaten: 1 Banane • 1 EL NaturaleBio Hanfsamen • 200 ml Mandelmilch • 1 Handvoll Spinat
* Zubereitung: Alle Zutaten cremig pürieren und genießen Sie Ihren nährstoffreichen Shake.
Vorbereitungszeit: 10 Min.
Zutaten: * 1 Tasse Haferflocken
* 2 EL NaturaleBio Hanfsamen
* 2 EL Honig
* 1 EL ErdnussbutterZubereitung:
Alle Zutaten vermischen, kleine Bällchen formen und vor dem Servieren kühlen.
– Zubereitungszeit: 2 Min.
– Zutaten: 1 EL NaturaleBio Hanfsamen • Gemischter Blattsalat • Olivenöl • Zitrone
– Zubereitung: Streuen Sie die Hanfsamen über Ihren Lieblingssalat für eine extra Portion Knusprigkeit und Protein.
FAQ
Was macht Hanfsamen zu einem nährstoffreichen Superfood?
Sie sind reich an pflanzlichem Protein, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Ballaststoffen sowie essenziellen Mineralien wie Magnesium, Eisen und Zink – alles in einer natürlich leicht verdaulichen Form.
Haben Hanfsamen eine psychoaktive Wirkung?
Nein. Sie enthalten lediglich Spuren von THC und verursachen keine bewusstseinsverändernden Effekte.
Wie können Hanfsamen optimal in die Ernährung integriert werden?
Fügen Sie 2–3 Esslöffel zu Smoothies, Joghurt, Salaten, Porridge, Dips oder Backwaren hinzu. Alternativ können Sie die Samen auch mit Wasser zu selbstgemachter Hanfmilch mixen.
Sind Hanfsamen für eine vegane oder allergenempfindliche Ernährung geeignet?
Ja — sie sind biologisch, gentechnikfrei und frei von Milchprodukten, Soja und Gluten, was sie ideal für die vegane und sensible Ernährung macht.