Intuitive eating: i principi dell’alimentazione intuitiva
Si definisce intuitive eating o mindful eating una filosofia alimentare basata sull’ascolto del proprio corpo. In pratica, moltissimi nutrizionisti di tutto il mondo sono... Leggi di più
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La Maca Peruviana è una pianta straordinaria dalle importanti capacità tonico-addattogene. La parte commestibile è la sua radice, ricca di... Leggi di più
Lo yoga è una pratica antica e complessa, con una storia di 5.000 anni che ha origine nell’antica filosofia indiana. Vari stili... Leggi di più
La granella di Cacao è il primo prodotto che si ricava dalla lavorazione del cacao. Si tratta di fave di cacao... Leggi di più
Disordini alimentari, un argomento molto delicato che vogliamo affrontare in maniera rispettosa, per supportare la divulgazione su queste tematiche, di... Leggi di più
Il Matcha è un tè verde molto pregiato, si presenta in polvere molto fine e profumata, dal colore verde intenso. Si coltiva... Leggi di più
Il cacao crudo, cioè non sottoposto al processo di tostatura, conserva più elevati i valori nutrizionali rispetto al cacao “tradizionale”.... Leggi di più
È una delle parole più ricercate e utilizzate – a volte anche a sproposito – degli ultimi anni: “mindfulness”, un... Leggi di più
Chi segue uno stile di vita sano sa che l’alimentazione è fondamentale: nutrirsi bene, in modo vario ed equilibrato, è la... Leggi di più
Il Sencha è un tè verde molto comune in Giappone, infatti rappresenta l’80% della produzione nazionale di tè, ed è... Leggi di più
La Nutraceutica è un nuovo termine coniato nel 1989 da Stephen de Felice, fondatore e presidente della “The Foundation for... Leggi di più
La dieta senza scorie è generalmente un regime alimentare speciale, richiesto per ragioni mediche, che viene intrapreso per un periodo di tempo... Leggi di più